现在很多人都想知道第五类情感是什么，其实这是一种特殊的情感。但是除外，在爱情中，我们也要懂得处理好自己的情况。接下来看看女生如何提高自我控制力。
一、女性发脾气时，先冷静三分钟。
一个女人的脾气总是来得很快，让她的男朋友有一种很突然的感觉，即使是女人的脾气也已经发完了，男人也还是一脸无辜，莫名其妙，不知为什么。因此，女性在立即发脾气时，首先要冷静三分钟，然后再决定是否真的发脾气。女性在感觉到男性说谎或做错事时，情绪也会很激动，这也是女性无法控制自己情绪的原因之一。但如果女性能把自己生气的时间推迟三分钟，也许自己也不会生太大气。最起码冷静下来的女人，还是很理智的。
二、女性要求男性把话说完，不要急男人。
第五类情感是什么？其实是说不清的，就像女性觉得男性有问题，就开始和男性大吵大闹，然后说一大堆男性不是。此时的男人只会觉得女人无理取闹，胡搅蛮缠，说不定还会倒打一耙说女人小皮大作，不信任男人。即使男人做错了事，也会向女人辩解自己是对的，或者责任很少，这是男人的通病。男士犯错误时，女士完全可以耐心地听男士讲完，等到他真的没什么好说的，再去揭穿他的谎言，让他心服口服。
三、女人要和男人讲道理，不要用情绪。
在女性能够摆出事实，说出男性身上的问题后，男性大多也会认真听取和纠正。但要用情绪大吵大闹，那只会使女性陷入被动，不能得到男性的重视。女性与男性争吵所希望的结果，不在于宣泄情绪，而在于希望男性做出真正的改变或有正确的态度。因此能控制自己情绪的女性，也更有利于使结果变得更好一些。
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