假如夫妇之间发生冷战，就应该想办法尽快解决这个问题，而不是让婚后冷战持续下去，这样只会伤害到彼此的感情，更容易让婚姻变得红灯。那夫妇在冷战中该怎么办呢?大家一起来看看。
一、试着确定对方是否在和你冷战。
假如你们之间发生了冲突，对方突然没有回应，或者忽略了你，那么你就试着去确定对方是否已经和你冷战了。在这个时候，你应该想办法打破目前的局面，而不是让冷战继续发酵。您可以考虑主动发出声音，请对方回复您的问题。
二、要明确沟通，才能解决好问题。
如果婚后冷战后，发现对方对你没有回应，一定要想办法调动对方的积极性，让对方和你进行语言交流。那样的话，有问题的时候就可以更好的解决了。冷战只是暂时的冷静，要解决问题，就要沟通。
三、如果你想让对方明白，你必须直接说。
很多时候，我们希望对方理解我们的想法，但是我们没有很好的直接表达，有时候甚至语气不对，所以对方真的不能理解我们的意思。所以，如果我们想让对方理解我们的想法、感受和需求，就要直接表达，不要拐弯抹角。
四、沟通时要处理好情绪问题。
如果你想打破婚后冷战，你必须努力与对方沟通。在沟通的过程中，要学会处理好自己的情绪问题，尤其是先关注对方的情绪。只有考虑到对方的情绪，我们的沟通才能更好的展开。在解决问题之前，如果情绪处理不到位，很难顺利开展工作。
五、别总想着回避两个人的冲突。
碰到冲突时，我们不要总想着回避，而是要积极地去解决。如果我们害怕争吵，那么更应该争吵也是一个情感交流的过程，如果我们能够借助于争吵来打开彼此的心，让彼此的内心都透亮，这样才能了解彼此的需要，以及自己以后该如何去满足彼此的需要。
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