陷入单相思怎么办-爱情相关-爱情相关-情感咨询-依恋情感网

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标题	陷入单相思怎么办
类别	爱情相关-爱情相关
内容	每个人都会喜欢一个没有结果的人，像喜欢这类人，我们称为单相思。那单相思怎么办？我们一起看看以下6个方法。 1.客观评价分析自己和对方的真实关系。单相思者首先要认识到对方和自己没有关系，对方根本不爱自己。这一步是最重要的。 2.要知道单相思是无花果。思考单相思怎么办的时候，我们要认识到这种关系对你不合适，你们之间就不会有结果。如果拖延，只会增加彼此的痛苦，这样就可以制定进一步的应对方案。 3.增加时间和空间的距离，冲淡感情。一时忘记这种感觉是很正常的，你需要时间。但是要记住，不要再和他约会或打电话了。尽管你无法控制自己的情绪，但是你必须学会慢慢地控制自己的行为。当你必须和他交谈时，要用敬语。离开你以前经常聚会的地方，尽量避免重逢。尽量避免和对方接触，切断情丝。 4.不要为自己找借口。情感的复杂性在于有时候自己也很难把握，爱恨交织是很正常的。人们理解一个道理和利益冲突并不难，难的是学会控制自己的情感。单相思怎么办？别借用一些特殊的日子，比如对方的生日，情人节等等，再去联系对方，否则会让自己前功尽弃。 5.清理与他有关的物品。见物思情是人之常情，一份小小的礼物也起你的回忆和幻想。每一件物品都能打动你的心，唤起你对他的思念。因此，及时清场不失为一个好办法。 6.列出对方的缺点。当人们追求某件事得不到时，为了冲淡内心的不安，为自己的失败找到一个理由，往往会贬低对方来安慰自己。
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