我今年 33 岁，结婚都九年了，孩子也 8 岁了。这些年，我把所有的心思都放在了孩子和老公身上。每天不仅要上班，回到家还要照顾家里大大小小的事儿，接送孩子上下学，还要辅导孩子功课，一天下来，真的特别忙，也特别累。其实这些我都心甘情愿去做，我也不图什么回报。我就只是希望老公能对我说句关心的话，可他呢，不但没有关心我，反而老是跟我说家里压力大，所以不愿意回家。我心里真的好难受啊，感觉自己付出了这么多，最后却输得太惨了。我真的不甘心，觉得这个世界对我太不公平了。
导师分析：
这位女士在九年婚姻中，将大量精力投入家庭，承担着工作与家务的双重压力，一心为孩子和老公付出，内心渴望得到老公的关心与认可。然而老公不仅没有给予情感回应，反而以压力大为由不愿回家，这使女士的心理期待落空，产生强烈的失落感，觉得自己输得很惨，对世界感到不公。老公或许因家庭压力不知如何表达关心，选择逃避，却忽略了妻子的情感需求，双方在沟通与情感交流上存在严重问题，导致妻子陷入痛苦与不甘的情绪中。
导师建议：
首先，找个恰当的时机，比如周末晚上孩子睡后，和老公心平气和地坐下来，开诚布公地聊聊彼此的感受。告诉老公你为家庭付出的辛苦以及对他关心的渴望，同时也倾听他说的压力来源。在交流中，尝试理解他面临压力的处境，一起探讨缓解压力的办法，如合理规划家庭开支、适当分担工作等。对于自己，不要把所有重心都放在家庭上，给自己留出一些时间培养兴趣爱好，结交朋友，丰富个人生活，提升自我价值感。当你变得更加独立和自信，不仅能减轻自身压力，还可能让老公重新审视你的付出，改善你们之间的关系。
网友评论一：
这女的太不容易了，一心为家，老公却不理解。她得跟老公好好说说，让老公知道她的辛苦。老公也该多体谅，别光说压力大就逃避。希望他们能多沟通，把日子过好。
网友评论二：
她不能光围着家庭转呀，也得为自己活。先和老公沟通清楚，要是老公还是这样，就多爱自己一点。有自己的生活，说不定老公反而会重视她，世界还是公平的，要自己争取幸福。
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