阿尔法脑电波的危害!真的有很多人都不懂!阿尔法脑波是四大基本波之一。这些脑波有：Deltai(DELTA)、Setai(THETA)、Alfai(ALPHA)和Betai(BETA)。这些脑波组成了EEG(EEG)。EEG是脑内电波的显示，但其电压非常小，只有百万分之一伏特。阿尔法脑波平均每秒振动10次。脑电波中最早发现阿尔法波。奥地利医学家HansBerg博士于1908年首次提出了这项发现，他称之为阿尔法波(ALPHA)，因为ALPHA在希腊字母排序中排在第一位，与英文字母A相同。一百多年来，无数科学家花了大量时间研究阿尔法脑波，从而使阿尔法脑波基础研究的知识和结论积累丰富。
阿尔法脑波有时在大脑中出现，有时消失，但并不总是存在。比如，深睡时不会出现阿尔法波;如果一个人处于兴奋状态，或者恐惧、愤怒时，大脑中也不会出现阿尔法脑波。Deltaim波长(DELTA)仅出现在深睡时，而Setaim波长(THETA)出现在浅睡时，而Alpha波长(Setaim)出现在初睡或初醒时(即半睡半醒时)，这是身体处于放松和警觉状态。BETA(BETA)是在清醒时出现的，它需要为注意力而努力才能达到。Deltai波的振荡频率为0-4Hz/秒，塞塔脑波为4-7Hz/秒，阿尔法脑波为8-13Hz/秒，贝塔脑波为13-40Hz/秒。的确也有其他脑电波的存在，但是这只是特殊情况，比如意外刺激等等。上述四种脑电波组成了脑电图的总体排列。
每种脑电波具有与之相应的大脑意识的不同状态。或者可以说，在不同的意识状态下，需要不同的脑波来完成大脑的工作。在特定的环境中，如果大脑没有相应的脑波，我们就会陷入困境。举例来说，如果想睡觉的时候大脑中没有德尔塔波和塞塔波，那就是失眠(INSOMNIA)。反之，在适当的时间出现适当的脑波的人，被称为天才。所以，阿尔法脑电波的危害，其实是真的很小的!
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