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标题	如何挽留对象？要分手怎么挽留？
类别	挽回爱情-挽回爱情
内容	爱人要离开，要和你分手，如果你真的爱她，就应该放手，因为这是她的决定。你们能做的就是挽留，而非挽回，你们能告诉她：我爱你们，我不想你们离开我，我很伤心，我需要你们。那么，要分手怎么挽留?          一、调整好自己的状态和情绪。     离别之后，我们首先要做的就是调整好自己的状态，让自己的情绪尽快平静下来，分析你们离别的原因，是外部因素还是内部因素。别在分析了问题后马上联系他，此时，你需要冷静下来，改变自己，努力完善自己，变得更好。无论是财力，还是气质，我们都应该不断提高自己的能力，以恢复自己的感情。     　　二、让对方知道你还在关注ta。     再联系一次。这个步骤在挽回的过程中非常重要，可以试着在对方朋友圈发的动态下点赞，或者做一个简单的评论，或者在不经意间，走在路上与他相遇，互相问候，以便让对方注意到你的存在。重新培养感情。这一阶段，你们的关系应该已经破冰了，每天除了互相问候，还能像朋友一样，聊天，开玩笑，关系进一步加深。          三、调整不良心态，找出分手原因。     调整不良心态，找出分手的根本原因，改善沟通方式。分手后，你要充分利用这段时间，控制公主的脾气，反思自己。     在你们矛盾的这段时间里，你们如何从相爱到矛盾，如何从假装愤怒到真正的愤怒，如何从彼此试图沟通到最后的冷战结束?     要分手怎么挽留?分开的原因肯定有一个，所以要想挽回感情，一定要找出这个问题的原因。一步一步下来，最终的结果很可能是恢复一段失去的感情。问题解决后，两个人和好如初，彼此会更加珍惜来之不易的感情。
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