二、三个月内不要做任何大的决定三个月是急性心理创伤期，此时任何决定都可能是情绪化的。所以，在这段时间里，可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游，腾出空间来缓解情绪。三、为自己做一个决定现在，只有两条路可以选：第一，离婚，如果你不能容忍老公的外遇，就可以选择离婚；第二，接受，接受老公的外遇，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。四、和老公摊牌接下来，要和老公摊牌，告诉他你的决定，如果决定离婚，就要走法律程序；如果决定接受，那就要一起面对这个问题，共同解决。最好是在晚上，在外面的茶室，这样可以避免情绪化的沟通。总之，“老公有外遇”这个问题，可以解决，只要掌握一定的方法，妥善处理自己的情绪，三个月内不要做任何大的决定，为自己做一个决定，最后和老公摊牌，就可以挽回婚姻，拯救爱情。老公有外遇，不要轻易放弃，只要认真对待，一定会有结果的！
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