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标题	挽救婚姻的方法：如何重建出轨的家庭
类别	挽救婚姻-挽救婚姻
内容	婚姻中出轨的背叛让人猝不及防，不知道该怎么办。为了挽救婚姻，很多人会选择原谅这个幸福的家庭，但很多人可能会说服自己暂时原谅出轨，却不知道如何在选择原谅后面对对方，如何面对这不良的婚姻。出轨后如何重建家庭?我们来看看以下几个挽救婚姻的方法。          一、接受事实。     为了有效地挽救婚姻，首先要通过自己的心理这个关卡，毕竟对方是出轨而不仅仅是撩人，触犯了婚姻原则问题不是睁一只眼闭一只眼就能云淡风轻。因此，要一遍又一遍地告诉自己，对方出轨了，然后冷静地考虑分析是否选择宽恕，分析利弊，做出最坚定的决定。     二、放下怨恨，解决问题。     另一方出轨，必须有其原因，是对方花心还是在你身上得不到相应的满足，这些你必须明白，只有找出你们关系问题的症结，然后有针对性地纠正，才能真正解决你们之间的问题，避免重蹈覆辙。          三、提升自己。     为调节自己的情绪，做出决定后不要再想太多，你需要专注于自己，提升自己，注重自己的外在形象，从穿衣打扮等着手，全面提升自己的个人形象。降低对方的需求感，学会关心自己，提升自我价值，把自己的魅力值提升到一个新的水平，让对方感受到你的变化，也让对方感受到家庭的温暖，当对方感觉到和你在一起是一种舒适的状态时，挽救婚姻的方法也就达到了。     此时要注意的是，切忌把目光投向对方，越盯着对方，自己心里就会越难受。与此同时，你要把自己收回来，找出原因，找出自己的不足，去改正。     　　四、重建信任。     挽救婚姻的方法：对出轨这样的事来说，要和对方重新建立信任的确是一件比较困难的事，但，也只有重新建立信任，才能让家人真正重新回到平静。不信任给对方带来的是内心的痛苦，对方做任何事都会怀疑，内心无法得到平静。     因此，当对方也打算回到家里忘记出轨时，你要懂得真诚地相信对方，如果你真的有疑问，你可以和他沟通好，让对方表现出诚意，用实际行动来证明对方是真诚地想回到家里，如果你从对方的行动中看到诚意，那么你就必须表现出属于自己的诚意，千万不要再怀疑这种脆弱的感觉。     同时要经常沟通。沟通是建立信任的基础。只有告诉对方内心的感受，不刻意隐瞒，才能重建信任。     希望重建出轨后的家庭，挽救婚姻，修复亲密关系，重建信任，这是一个非常困难和漫长的过程，在这段时间里，双方都要花些时间来适应整理这种情况，如果双方都能全身心地投入到重建亲密关系中，有决心，有毅力，付出的努力自然会让双方摆脱出轨的阴影，相信双方的付出，才能真正挽救这段婚姻。
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