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标题	打开心结最好方法,这样子做走出痛苦
类别	其他-其他
内容	心结总是压抑自身特别的难受，在很多的时候，想要打开心结一定要有正确的方法，所以，打开心结最好方法?现在我们一起看看!          　　一，打开心结最好方法     1.大哭一场或大闹一场，把气发出来。     一般来说，有心结的人都是腼腆的人，不愿或者不敢发泄，生怕别人知道，所以一直藏在心里。但是脓肿必须拔出才行，否则在里面迟早会变成实病。     2.说声"对不起"     假使，曾经的那件事是自己做错了，就要勇敢地说声“对不起”。那人在你身边是最好的，约出来聊聊天，说出来自己就不会那么有压力了。假设对方不在身边，请闭上眼睛，从内心感觉到对方已经来到你身边，并对对方说一声“对不起”。     2.说声“我不会再原谅你了，而且我不再恨你了     假若那一年是他/她做错了，拿起他/她的照片，或远距离打电话，狠狠地骂他/她。多年来一直在你心中积压着的事情出气少了，如果你原谅了他/她，就告诉他：“我已经原谅你了”;假如你还在心酸，也可以不原谅，告诉他/她：“我不会原谅你，但我不恨你。”放手吧，你也要放手。
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