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标题	女人失眠的原因,引发失眠的4个原因
类别	爱情相关-爱情相关
内容	失眠症是困惑许多 女士的一个难题，这类状况的产生不但会危害到女士一切正常的日常生活工作中，对身心健康也不好，那麼女人失眠的原因有哪些?一起看一下!          一、精神因素。     许多女士因工作中工作压力太大，或者常常存有有焦虑不安、害怕等消极情绪，就易造成失眠症状况。也有的女士身患一些精神类疾病，如忧郁症、精神分裂症等，都可以伴随失眠症状况。     二、身体因素。     如女士存有有皮肤干、发痒等病症时，也会危害到睡眠质量，或者人体有痛疼、呼吸不畅状况及植物性神经作用失衡等状况，都是有可能是女人失眠的原因。     　　三、激素变化。     像女性更年期的女士就易发生失眠症状况，这类状况和女性更年期雌性激素降低，内分泌失调转变相关，此外女性更年期女士由于易有出虚汗、出冷汗、头晕目眩、热醒等病症，这种状况也易危害睡眠质量状况，进而造成发生失眠的症状。          四、其他要素。     女性失眠症还可受许多 要素危害，如受光源过亮，噪声等环境要素危害，就可造成失眠症状况，也有便是头部一些器质性病变也可造成失眠症，或者受饮食搭配要素危害，也可引起失眠症，像临睡前饮浓茶水、现磨咖啡等，会造成神经兴奋，进而不可以入眠。     女人失眠的原因有什么?上边便是有关造成女性失眠症的四个缘故，由此可见造成女士失眠原因有很多，在調理的情况下一定要留意对于发病原因来解决，那样才可以更强的改进失眠症状况。长期性的失眠症对女性生殖健康伤害非常大，期待有失眠的症状的女士一定要高度重视预防，以尽早清除失眠症，更强的提升睡眠。
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