分手后，如果我们心里有遗憾的话，很多人的心都想让对方回到自己身边，分手后可以恢复失去的恋爱，但是恢复恋爱的方法真的不是打几个电话，只要道歉就能解决。结果，到了分手的步骤，一定会在和对方交往的过程中发生很大的矛盾，所以要真正恢复和她的饥饿感情，就必须考虑整个挽回过程。女人变心怎么办?
一、承认已经分手的事实，疏解调整心情。
我们分手后，我们首先感到痛苦，很多人意识到这种痛苦来自对方，她的离开让自己感到痛苦，希望对方回到自己身边，但实际上，我们的痛苦来源是自己不想承受分手的事实，习惯性地把自己的感情交给对方控制，所以我们想恢复，首先要为自己的感情负责，调整心情面对事实。
二、找出问题的根源，重建自己。
既然你们分手了，一定在交往中积累了很多失望，对方会失望，在这种感情中受到很多伤害，所以我们在重建自己的心情后，要有理性的态度，考虑你们过去交往中的问题，是没有自己，还是过于依赖对方。
三、充分利用冷静期的时期。
女人变心怎么办?这个冷静的时期是指对方没有给出明确的回答，她心里还有担心的时候，这个时期我们决不能着急。着急的话很容易暴露想要恢复对方的欲望，所以对方有可能加强心里的警戒感，所以在这个时期，我们必须安静地度过自己的日子，平时自己想做，但是没有做，在这个时期充分发展自己的兴趣。
挽回爱情的方法，总是需要强烈的心面对下一次挫折，同时一个人面对孤独的日子，如果我们继续下去，我们就能真正恢复她，和她重新开始美好的生活。
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