刚刚分手时，自我否定、自卑、痛苦等消极情绪会瞬间击垮一个人，导致一个人失去理智，根本无法正确挽回。分手了怎么复合?
一、想想你们之间为什么分手
先静下心来，好好想想两个人为什么会分手，是因为性格不合适，还是自己对对方关心不够，总是忽视了对方的感受，或者自己太粘人好好反省自己。假如是对方的问题，那就好好考虑是否值得挽回。
二、做出改变
反思之后，就会有所改变。假如你有很强的控制和占有欲，让对方感到窒息而离开你，那么你就要收敛你的控制欲，每个人都有自己独立的空间，给对方一些空间，保持界限，让别人和你相处得很舒服。坏脾气的人要学会控制自己的情绪，不要乱发脾气。不爱打扮就要学会打扮自己，每个人都喜欢好人和事。
三、不要自暴自弃
分开无论多么伤心痛苦都不要自暴自弃，把自己打扮得漂漂亮亮，生活态度积极一点，把你的变化发到朋友圈里，让对方看到，重新对你产生好奇。
四、请朋友帮忙
分手了怎么复合?人们在相处的过程中可能会产生感情，要让对方重新对你产生感情，最后还是要靠见面，想办法遇见对方，比如在上下班或回家的路上偶遇，或有事请他帮忙等等，也可以让对方的朋友帮忙。能有意无意地提及过去的回忆，平时要像朋友一样关心对方，如果对方对你有感情，也许会重新唤起他的爱。
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