当男人和女人因为某些矛盾或意见分歧而发生争吵时，如果男人不知道如何去迁就对方，不知道如何去圆场，就很容易激起女孩闹分手的情绪。女友要分手怎么挽留?
一、拼命道歉，赔礼道歉。
男人惹女人，就该道歉。不过，这种道歉也要讲究方法，并非所有的道歉都是在闹分手时有效的。第一，你必须明白你错在哪里。如果连自己错在哪里都不知道，只是一味的对对方道歉，这样的举动只会让对方觉得你只是在敷衍她，觉得她没什么事。
所以你越道歉，她对你的反感就会越强烈。对于男人来说，这种哀求的道歉和弥补是最不应该的。所以，在男女吵得不可开交的时候，男人最应该做的就是互相尊重，保持沉默，等对方气消了以后再好好沟通，这才是解决问题应该做的。
二、被动吸引。
怎样建立这种吸引力呢?并非光说就能产生，对前任来说，在这个时候吸引力已严重不足，你要先建立这个吸引力。原来的吸引对方的东西，为什么现在不再存在了呢?你们之间的交流是否会改变一些东西，然后抹去那些闪光，是时候找回你自己了。
同时，你也要反省过去的事情，你们不仅仅是要找回以前吸引对方的自我，你们还应该做得更好。由于如果你们仍然以过去的姿态出现在对方面前，或者用过去的方式来相处，那么对方只会觉得你们是一成不变的，这样就无法再吸引对方，更谈不上挽回了。
三、懂得享受生活。
享乐听起来很简单，但有多少人懂得如何享受生活呢?许多朋友以为，这就是享受生活，和大众一样，随波逐流，或者像完成某种作业，休息一下就是玩游戏等等。
但是，真正的享受生活是在每个细节中都能发现美的东西，这样消极的生活就会离你而去，充满正能量的生活会让你充实，有谁不想和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢?在生活中，你可以试着去做一些积极的事，多看看快乐的事物，丰富自己的生活。
女朋友要分手怎么挽留?要挽回爱需要的是真诚，真心，真诚!并非说你越努力就越有回报，越有成功，假如努力方向不对，你再坚持下去只会让事情变得更糟，所以，除了用心挽回，还要巧用挽回方法。
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