| 标题 |
女人什么时候是安全期,安全期是什么时候怎么计算 |
| 类别 |
其他-两性健康 |
| 内容 |
对于不想怀孕的女性朋友来说,知道女人什么时候是安全期是很重要的,同房怀孕的概率会大大降低。安全期什么时候怎么计算?让我们具体看看。  一、什么时候计算安全期? 女人什么时候是安全期?从月经周期中扣除危险期和下一个危险期的日子是安全期,但最保险的日子是月经刚来,月经刚结束,下一个月经快来的时候。 安全期计算日程表。日程表法计算安全期相对简单且通用。日程表法计算安全期有几个要求: 1.能准确计算日期天数(不要太急,计算错了)。了解以上三点后,计算安全期更准确。 2.月经周期应该是有规律的。 3.清楚自己的经期。 排卵日期在月经周期的中间(月经周期值:月经周期从月经的第一天到下一次月经的前一天),一般认为是第14天,也就是月经后的第14天。 排卵日,排卵日前3~4天,排卵日后5~7天,容易怀孕,称为危险期。除排卵和经期外,其它时间相对安全。安全期不是绝对安全的,最好采取必要的措施!  二、安全期计算的体温方法。 基础体温是指健康人早上醒来后的体温,一般是一天最低的体温。对于正常育龄妇女,排卵后体温会立即上升,约为0.2℃-0.4℃,并持续到下一个月经周期。利用女性规律找到月经周期,在排卵前3~4天,后5~7天采取必要措施避孕! 每天早上醒来,首先用体温计测量自己的体温,看温度的变化,预测是否排卵。体温测量法,个人认为辅助日历法更有效,双管齐下,更准确! 三、安全期计算的观察方法。 女性阴道分泌物随着月经周期的不同时期有规律的变化。排卵期的女性会有大量的润滑粘液,分泌物比较明亮,可以拉出细丝,不易断裂。安全期阴道分泌物少而厚,拉丝时容易断裂,现在你知道女人什么时候是安全期了吗? |
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