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标题	夏天艾灸的好处与功效,真的好处多多
类别	美容-美容
内容	夏季艾灼应该注意什么?夏天艾灸的好处与功效有哪些呢?艾灼是一种很好的健康养生看病方式，能起到很好的防病作用，夏季还能进行中医艾灸，而且对很多疾病都能起到很好的治疗作用。天然灸穴也有很多的重点，下面就给大家讲讲夏天艾灸的好处与功效,真的好处多多。          一、夏天可以艾炙吗?     中医认为，阳虚、气虚群体更适合进行针灸治疗。大部分病人都属于阳虚。艾草叶是温的，属于纯阳的东西。艾灼能温疏通经络，除湿除寒，滋补身体气血。夏天正好是自然气血最大的时候，两者的阳热结合在一起，清补效果更强。所以在夏季自然气血最盛的时候，艾灼，滋补的实际效果可以达到最佳。     二、夏天艾灸的好处与功效     1、治疗哮喘。     三伏天艾灼的实际效果更强，每个三伏天的第一天就开始艾灼，直到三伏结束。穴位分别为夹脊穴(1腰椎至5椎间盘中间)、大椎穴(7颈椎骨下凹)、陶道穴(1胸椎棘突下凹)。     2、治疗腹泻。     夏季因饮食搭配不留心或腹部感冒，常出现腹泻，对相对穴位进行艾炙可以健脾益胃，益气，防寒保暖，治寒。其中许多穴位分别为：中腹穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，踝关节边缘)。     3、治疗胃痛。     抓住穴位后，点燃药用价值艾灸贴，在中脑穴位(位于腹正中心线脐上4寸处)，一侧足三里穴位各悬灸10分钟，以穴位皮肤潮红为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意。/4、治疗失眠多梦症。     百会穴(耳中头正中心线)、四神聪穴(百会穴前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(眉中)、太阳穴位置(耳轮前上眼睑延伸线上方)。一天两次，每次10-20分钟。          5、治疗面部皱纹较多。     睡觉前，将艾灸贴一端点燃，指向面部穴位，约2~3公分左右选择进行熏灸，每次选择2~3个穴位，每次选择5分钟左右，直至皮肤造成淡红为度。眼角纹多，选择阳光，丝竹空;额纹选择阳白，印堂穴;表情纹选择地仓，下关，颊车。或者把盐末抹平脐孔，切掉0.3公分的姜片，管理中心用针穿刺术数孔，然后放在脐上，姜片上放一个艾条(如大豆)点燃艾灸穴位。直到所有的艾条都烧完了，再换一个艾条，每次3~5壮，直到部分皮肤度，每晚一次。     6、治疗面瘫。     采用隔姜灸法，即将新鲜姜片切成0.2公分厚的姜片，上扎针数孔，将姜片放在姜片上点燃，在患肢阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢单侧的合谷穴、足三里穴、每穴施灸3~5壮，施时部分烧灼时，将姜片提一会儿再学会放下，重复几次，直至艾柱全部烧完。每晚卧前灸一次。     7、治疗雀斑。     艾灸贴点燃后，熨烫合谷穴、曲池、面雀斑，使部分有湿热感，皮肤呈淡红色。艾灸穴位时，尤其是面部，要注意艾灰掉落，烧灼皮肤，每晚或隔天晚上艾灸穴位一次。通脉活血化瘀，预防雀斑。          8、治疗上睑下垂。     艾灸贴点燃后，将艾灸从上眼睑往返到前额，直到部分变红，主动湿热舒适，艾灸穴位20分钟左右。艾灸穴位时，注意艾灰掉落，烫伤皮肤。每晚一次，10次是一个治疗过程。     9、治疗痤疮。     艾灸贴点燃后，在面部鹳骨、下关、巨骨、迎香等穴位施灸，距穴位约1~2厘米，每穴灸2分钟，部分皮肤呈淡红色。     10、治疗面部实胖症。     每晚睡上睡觉前，点燃灸贴，坐在床前，各自灸足三里、天枢、中脑穴，每穴灸5分钟左右，部分呈淡红色，积极湿热舒适。健脾补血脾，益气养血容貌。
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