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标题	六项心理健康标准
类别	恋爱技巧-恋爱技巧
内容	六个心理健康标准:     1.认识自己，接受自己。     要了解自己，适当评价自己，有一定的自尊心和自信心，体验自我存在的价值，才能接受自己。     2.自我学习，独立生活。     具有从经验中学习、获得知识和技能的能力，可以独立处理日常生活中大部分衣食住行活动，利用获得的知识、能力或技能解决常见问题。     3、情绪稳定，有安全感。     情绪基本稳定，以积极的情绪为主导，可以控制自己情绪的变化，对人身、生活的稳定等有基本的安全感。          4.人际关系和谐。     具有基本的社会交往能力，可以处理和维持基本的人际交往关系，在人际交往中体验正常的感情感情，获得满足感，可以接受他人和交往中的问题。     5、角色功能协调统一。     基本上可以履行社会要求的各种角色规定，心理和行为符合年龄等特点，心理和行为符合环境，在社会规范许可范围内，实现个人需求的适当满足。     　　6、适应环境，应对挫折。     保持和现实的环境。          心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。     受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。     以上就是小编分享的六条心理健康标准。
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