标题 |
男人冷静期的弱点,冷静期怎么挽回感情 |
类别 |
恋爱技巧-恋爱技巧 |
内容 |
处于被冷暴力的自己总是浑浑噩噩,不知道自己每天都在做什么,看着什么都是灰色的,吃着什么都没有味道,听着什么都是悲伤。其实也不是没有办法解决,那么究竟有什么办法,不如来了解,男人冷静期的弱点。  一,男人冷静期的弱点 1.学会去消除自身消极情绪 大家都知道,你们分手了,心情不好。所有人都想尽快帮你摆脱这个伤痛,想起来这里有什么让你无法忘记的悲伤?而你却一直沉浸在忧伤之中,忘记了自己的操守别人看到的是一个邋遢、毫无生气的人,没有人精炼看到这样的人,包括那个狠心的他。而且总是沉浸在其中,会让你忘记自己该做什么,只知道纠缠着过去的感情,你会忍不住去联系对方,会忘记此时他其实并不喜欢你的过分纠缠。 而且,一段关系走到了尽头,他不想再陷入你们两个人的一种错误情绪中,而你却不去反省自己到底做了什么错事,一直纠缠着,打扰着他的冷静期。相对于不承认自己的错误,很多女生分手后,会不停地向对方道歉,而且承诺会改变,显然也是不对的。第一,在分手的初期,他会对你的负面情绪爆发,对你的挽回表示不耐烦,更不会同意回来;第二,一个人的变化,永远不是他自己说的,而是别人对他的评价。在失去感觉的无所适从和消极情绪面前,你应该首先努力放下自己,做一个能够反省自己的人。 2.一定要降低自身的需求 恋爱关系到最后,并不是只有你一个人会无动于衷,而是只有他会感到两个人慢慢的疏远。提议分手的人,必须在某个时候对这段感情忍无可忍。也许你以前对他要求得太多,也许你不注意他的一些需要,也许你放弃了自己的进步和思考,自己的生活停滞不前,而他却蒸蒸日上。其实不必这样,你要表现出不需要他的样子,这样子他就不会是你的软肋。 二,冷静期怎么挽回感情 1.疏解失恋情绪 失恋后我们都会感觉到痛苦,很多人认为他的根源就是对方的风吹草动造成了自己的痛苦,所以要去寻求安慰,给他打电话发信息。期待对方的回应。事实上,你感到痛苦的根源并不在于分离本身,而是你不接受分离的事实,你还是把自己的情绪交给了另一半,他的反应是,你可以一整天都很开心,他对你置若罔闻,你又陷入了万劫不复的境地。如果你没有开始为自己的痛苦负责,那么无论你感到悲伤还是快乐,这都是你自己的事。要面对造成这些痛苦的原因,并接受他,你可以找个朋友倾诉,可以大哭一场,缓解一下情绪,排解一下痛苦。但不要再让别人对你的情绪负责了。而且,不要把自己的欢乐和痛苦交给别人。 2.重建自我 当失去自我的时候,对方很容易失去自我意识,在等待的时间里,我们会觉得自己失去了自我,这个人似乎无法活下去,这是短暂的。此时,你要远离对他的依赖,心情不好的时候,你要知道这是自己的事,你可以学会接受,也不好的感情也是生活中的常态,也可以做些事情让自己快乐,当你心情平静的时候,你要开始思考自己在亲密关系中的问题,是自己太依赖对方,而是自己太强势,总是强迫对方接受自己的想法,还是自己说话的方式太直接,还是说话的太伤人。每一个人都需要建立一个完美的自我体系,如果你想要挽回一个人,首先要让自己成熟,心胸开阔,你要挽回他,是为了爱他,而不是为了改变他,以满足自己被爱的欲望。 |
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