我今年 24 岁，和女朋友在一起已经 5 年了。大学两年，步入社会又 3 年，这期间我们各种吵架。刚开始吵架，我还会去安慰她。可后来吵得多了，我也不想理会了。她跑出去，我气头上也不想去找她。不过气消了，我自己又特别后悔。
2022 年和 2023 年，我们吵得尤其厉害，生活、感情、工作上的事儿都能吵起来。到了 2024 年，吵架相对少了，也许是她懒得跟我吵了。
就在 2025 年大年初一，她突然说分手，态度特别决绝，还拉黑了我的所有联系方式，我根本联系不上她，也完全不知道原因。回老家那天，我们还开开心心有说有笑，我还亲自把她送上火车。从初一到现在，她一直坚决要分手，找各种理由。我去劝了她好多次，她都不愿意和好。
我是个很重感情的人，从交往开始我就说要奔着结婚去的。但现在她这么狠心。我也知道，以前年轻不懂事，吵架的时候伤害她挺深的。她是我交往时间最长的女朋友，以前那些恋情都只有一个月，我那时候确实不懂怎么表达爱和感情。
我真的很爱她，可她总觉得我不在乎她、不爱她，老是误解我。现在感觉我们的感情到了绝路，我到底该怎么办呀，真的特别想挽留她，可她脾气又特别倔。
导师分析：
从你的角度，5 年感情里频繁吵架，起初你还安慰她，后来逐渐倦怠，虽事后后悔，但之前的行为已对她造成伤害。你重感情且有结婚意愿，却因年轻时不懂表达爱，让她感受不到你的在乎。她提出分手，你不知所措却又急切挽留，是因为你意识到失去她的痛苦，且真心想与她有未来。
从女友角度，多年争吵让她疲惫不堪，你后期的不理会使她失望累加。尽管回老家时看似和谐，可之前积累的矛盾并未解决。她决绝分手并拉黑你，是对这段充满争吵与误解感情的逃避，她认为无法再从你这里获得想要的关爱与理解，脾气倔也让她不愿轻易回头。
导师建议：
首先，给她一些时间和空间，让她能平静思考这段感情，此时不要过度纠缠，以免引起她反感。利用这段时间，认真反思你们相处中的问题，把想对她说的话写下来，比如对过去伤害她的道歉，以及对未来如何相处的承诺和规划。等一段时间后，尝试通过共同朋友联系她，看能否约她见面。见面时，真诚地向她表达你的心意，把写好的内容给她看，耐心倾听她的想法和感受，不要打断她。如果她愿意倾诉，说明她心里还是有你的。之后，用行动证明你的改变，比如关注她的喜好，在特殊日子准备小惊喜，日常多关心她的生活和工作，慢慢重新建立她对你的信任和感情。若她依旧坚决拒绝，也不要气馁，继续提升自己，也许未来还有转机。
网友评论一：
5 年感情不容易，她肯定也舍不得。你之前确实伤她挺深，现在就按导师说的，先给她时间。等她气消了，再好好跟她说说。你也得真的做出改变，让她看到你的真心，说不定她就回心转意了，加油！
网友评论二：
感觉她是被伤透了心才这么决绝。你得拿出点实际行动来，光嘴上说没用。从她朋友那多了解她现在的情况，找准时机再去挽回。别着急，感情这事儿急不来，只要你坚持，说不定能挽回这段感情。
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