标题 |
人为什么会生气,生气情绪产生的原因 |
类别 |
心情-脾气 |
内容 |
人为什么会生气。明知道生气的坏处是什么。常言道气大伤身,常发脾气的人,容易生气,发怒,身体健康就会出问题。看看怒这个词,上面是奴隶的奴字,下面是心字,我们一生气就成了坏脾气的奴隶,自己的心无法主宰。对于这个末学也是深有体会的,最近身体不好,也进行了深刻的自我反省,为什么会生气呢?其实是这几种原因。  第一,自身非常傲慢。 事实上,我们心里都有傲慢的习惯。人总是觉得自己什么都对得起,别人只要与我们意见不一致,我们就很难接受,很容易生气。一切都是相对的,有两个方面,没有绝对的对与错。同样的事,站在不同的立场,不同的角度,会有不同的结果。以前自己一直执著的道理和观点,也许过了十年二十年,最后却被自己推翻了。 第二,总是喜欢要求。 我们经常比自己更宽容,比自己更严格,对自己太放松,对别人要求太多。如果我们犯了错误,我们可以找到很多原因原谅自己,但是如果别人做的事情达不到我们的心理预期,我们就很难容忍,我们会焦虑和生气。古代人说不正己而求人,则怨声载道,我们不应该要求别人,而应该先把自己做好,别人才能心服口服,才不会有怨言,才会起作用。 第三,特别容易计较。 人为什么会生气,善于计较的人,也很容易生气。尽管我们嘴上不说,但心里却斤斤计较,与人交往,算计得很清楚,吃一点亏就无法忍受,开始生气。有时我们的心很小,别人的一点过失,我们总是放在心上,甚至借题发挥,翻旧账,想起人家几十年的过失,于是越想越生气。 第四,自身心生嫉妒。 我们总是想比别人过得不愿让人超越自己,看到别人比我们学习好,工作好,赚钱多,房子好,车好,孩子好等等,都觉得心里受不了,回家后生闷气,这都是嫉妒心在作怪。家家户户都有本难念的经,每个人都有优缺点,我们安守本分,过好自己,不必与他人比较。 第五,很关心自己的面子。 常言道死爱面子活受罪,我们的确很关心自己的面子,当我们受到侮辱、诽谤、陷害时,我们义愤填膺,怒不可遏,其实最后伤害的是自己。无论别人怎样诽谤我们,怎样使我们尴尬,只要不往心里走,心如不动,那别人的诽谤就像火烧空,终将自灭。 |
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