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标题	为什么男朋友和我说话我就生气，克制不住自己？
类别	婚恋情感-情感故事
内容	为什么男朋友和我说话我就生气，克制不住自己？     咨询案例之前和男朋友相处还好，有时候他说话让人不满意就会生气，他说话并没有理解到我，并且很难翻过去这一页。再后来，只要他随便说几句话我就很生气，而且是快要崩溃，克制不住自己，但是不和他说话自己又觉得委屈，想哭 现在又不知道他怎么说才能让我舒服，不生气，好像对他的并不满足，是曾经又爱又讨厌的什么人，不知道怎么办，很烦恼现在这样，无法沟通，交流不了，但我又很在意他？老师，我应该怎么办呢？          导师回复感情中的矛盾和沟通问题可以很困扰人。首先，试着冷静下来，思考一下你的感受和需求。然后，找一个合适的时机，坐下来和你的男朋友坦诚相对，告诉他你的感受和担忧，而不是压抑自己的情感。沟通是解决问题的关键，尽量用一种非指责性的方式表达你的感受，以促进理解和共鸣。同时，倾听他的观点和感受也很重要。了解彼此的立场可以帮助你们更好地理解对方。如果你们发现自己难以解决这个问题，或者情感问题对你造成了很大困扰，考虑寻求专业心理咨询的帮助，心理咨询师可以提供指导和支持，帮助你们更好地应对这些挑战。最重要的是，记住爱情中的困难是可以克服的，只要你们彼此努力，并愿意一起解决问题。
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