| 内容 | 因为演员Kimi是因为自杀的,这个词又一次为我们敲响了警钟,一个隐形杀手随时都有可能降落在另一个不幸的人的旁边。 
 许多人有不同程度的,一些着名的喜剧演员也患有,卓别林、金凯瑞、天豆先生……这些给我们带来了许多快乐的人,其实是患者,我们必须警惕。
 
 ,也称为抑郁障碍,是情绪障碍的主要类型,其特征是显著和持久的抑郁。临可以看出,与其情况并不相称。的范围可以从抑郁到悲伤、自卑、抑郁,甚至悲观,可能有自杀企图或行为;连木头都是硬的。
 
 
 以下是美国权威的仲氏抑郁自我评价表(SDS),40年来使用证明,该测量表科学方便。请做以下20道抑郁测试-测一测你的抑郁程度,选择适合自己的程度——偶尔,少,多,持续,根据评价来测定抑郁度。
 
 
 
   
 20道抑郁测试-测一测你的抑郁程度
 
 1、觉得压抑。
 
 2、早上是心情最好的时候。
 
 3、要哭或想哭
 
 4.晚上睡不好。
 
 5、吃得和平常一样多。
 
 6、性功能正常
 
 7、感觉体重减轻
 
 8、为便秘感到烦恼
 
 9、心跳比平时快
 
 
 10、无故感到疲惫
 
 
 
   
 11、思维像平常一样清楚
 
 12、办事像平时一样不觉得困难
 
 13、坐立不安、难以保持平静
 
 14、对未来充满希望
 
 15、比平时更容易发怒
 
 16、觉得决定什么事很容易
 
 17、感觉自己有用,缺一不可。
 
 18、生活很有意义
 
 19、假若我死了别人会过得更好
 
 
 20.仍然喜欢自己平时喜欢的东西和喜欢的东西。
 
 
 
   
 1、3、4、7、8、9、10、13、15、19、20题,选“偶尔”记1分,“少有”记2分,“持续”记4分
 
 2、5、6、11、12、14、16、17、18题,选“偶尔”记4分,“少有”记3分,“常有”记2分,“持续”记1分
 
 严重度=个条目累积分/80
 
 结果:
 
 0.5以下者为无;
 
 0.5~0.59为轻微至轻度抑郁;
 
 0.6~0.69为中至重度;
 
 0.7以上为重度抑郁。
 
 以上是关于20道抑郁测试-测一测你的抑郁程度的内容,希望可以帮助到大家。
 
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