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标题 女朋友说不爱了还能挽回吗
类别 恋爱技巧
内容

我和她谈了整整5年恋爱，从初二开始，一直到大一。可一年前她就说发现自己不爱我了，从那之后，就对我各种嫌弃，各种讨厌。最后她还是把我甩了。到现在，已经过去1个多月了，我心里还是特别难过，感觉就像有一块大石头压着。而且要是她现在来找我，我觉得我还是会忍不住理她。我也不知道自己这是怎么了，明明被她伤得这么深，可还是放不下她。

导师分析：

你们这段长达5年的感情，时间跨度从初中到大学，对彼此来说意义重大。她一年前就察觉不爱你，或许是随着成长，两人在性格、观念等方面差异逐渐显现，导致感情出现裂痕。而她之后的嫌弃与最终的甩人行为，对你造成了较大伤害。你在这5年里投入了深厚感情，习惯了有她的生活，所以即便被甩，仍难以割舍。一个多月时间较短，你还处于情感创伤的恢复期，这种难过与纠结是正常的。你觉得她找你还会理她，是因为内心深处还渴望与她重归于好，放不下过去的美好回忆。

导师建议：

首先，给自己一些时间和空间去慢慢消化这段感情。允许自己难过，但不要一直沉浸其中。可以通过写日记的方式，把内心的感受都记录下来，梳理自己的情绪。多参加社交活动，比如和朋友一起打球、唱歌，认识新的朋友，扩大自己的社交圈，转移对她的注意力。当她找你时，要冷静思考她找你的目的。若只是无聊或暂时找不到其他人陪伴，你需要克制自己，不要轻易回应，避免再次受到伤害。如果她是真诚地想要和你沟通感情，你可以跟她坦诚交流，表达自己被甩后的痛苦和感受，但不要马上答应复合，给自己足够时间去观察她是否真的有改变，是否适合继续在一起。

网友评论一：

都被甩了还理她干啥呀！她之前那么嫌弃你，现在来找你说不定也不是真心的。你得有点骨气，赶紧向前看，多认识点新朋友，说不定能遇到更好的。别再在她这一棵树上吊死啦。

网友评论二：

我理解你放不下，毕竟谈了5年。但你得想想她之前的态度，要是她找你，你就先听听她怎么说。不过别太快心软，先看看她是不是真的意识到自己错了，想跟你好好在一起。你也要多为自己考虑呀。
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更新时间：2025/8/5 22:47:20