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标题 和男朋友感情越来越淡怎么办
类别 恋爱技巧
内容

我今年 23 岁，和男朋友在一起已经 4 年了。以前他对我真的特别好，好到我都觉得自己是世界上最幸福的人。那个时候，我们天天都能见面，虽然他不太喜欢用手机聊天，可因为能天天在一块儿，我也就没太在意这个事儿。

但现在不一样了，我们没办法天天在一起。从那以后，我就感觉我们之间不像以前那么甜蜜了。我总觉得他不够关心我，可他却觉得是因为距离远了才会这样。我甚至觉得他是不是没以前那么爱我了，我心里特别矛盾。

我不想一直做那个付出多的人，太累了，所以有时候就想干脆放弃这段感情算了。可真要做决定的时候，我又特别舍不得他，毕竟在一起 4 年了，有太多的回忆。我到底该怎么办才好呢？

导师分析：

从情感问题产生原因来看，两人在一起 4 年，前期天天相处掩盖了男友不爱手机聊天的沟通问题。如今不能天天见面，沟通上的短板凸显，导致女生觉得男友不够关心自己，进而怀疑男友对自己的爱。男友将感情变化归咎于距离，说明他可能没有意识到沟通在维系异地感情中的重要性。女生不想单方面付出，又因多年感情难以割舍，陷入纠结。双方对感情变化原因的认知差异，加上沟通模式未适应距离变化，使得这段感情出现危机，女生不知如何抉择。

导师建议：

找个合适时间和男友坦诚沟通。告诉男友你对这段感情的重视，以及因为他不够关心产生的失落。同时，倾听他对于距离影响感情的具体想法。和男友一起探讨适合异地的沟通方式，比如每天固定时间视频聊天，分享当天的趣事或烦恼。也可以定期见面，安排一些有趣的约会，增进彼此感情。对于付出问题，和男友表明感情需要双方共同经营，希望他能更主动关心你。如果男友愿意配合改变，尝试按照新的沟通方式相处一段时间，看感情是否能回暖。要是男友不愿意做出改变，那你可能需要重新审视这段感情，思考是否值得继续坚持。

网友评论一：

我觉得你俩得好好沟通一下。4 年感情不容易，不能因为这点事儿就放弃。也许他真没意识到自己的问题，你说清楚了，说不定他能改呢。要是他还是老样子，那再放弃也不迟呀。

网友评论二：

4 年感情确实让人舍不得，但一直你单方面付出也不行。你得让他知道你的感受，要是他还是觉得无所谓，那还是放弃吧。长痛不如短痛，说不定以后能遇到更珍惜你的人呢。
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更新时间：2025/8/7 10:22:07