每个男女一生当中都要经历过初恋，甚至经历过几次恋爱，但总有一次恋爱会让你刻骨铭心。
分手后怎么样做才能不想他(她)
我想，短时间忘掉一个人是很难的。毕竟，你们曾经相爱过。过去的，那些美好的回忆，一幕幕浮现在眼前。会让你茶饭不思，夜不能寐。但是，分手终究还是分手了。你必须得承认这个现实。那么如何才能从失恋的痛苦中走出来呢?
首先，第一，要懂得自我安慰，检讨自己。也许是自己哪方面做的不够好，平常没有好好的关心对方，珍惜对方;也许是自己不够强大，事业未取得成功;也许你们之间存在某些误会，也许你感觉配不上对方等，这样想你也就释然了。
第二，适当找人倾诉。你可以找你最好的朋友或者闺蜜，亲人，向她们倾诉你失恋后的痛楚。亦或约上你的好朋友来个酩酊大醉，一醉解千愁。或者找个无人的地方大哭一场。
第三，背离环境。俗话说“睹物思人”。你可以辞掉你手头的工作，离开你们曾经在一起相处的地方，时间久了，心里就会慢慢淡化你们曾经的这段感情。
第四，寻找新的对象。这一点在短时间里很难实现，因为爱情不是“替代品”，最终只能是自欺欺人。不建议采纳。当然，也许缘分真的就在分手后就会有第二段感情出现也不一定呢。
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