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标题 老是怀疑男人出轨?是我有疑心病?
类别 婚姻
内容
    曾经网上疯传一句话:
    喜欢一个人是藏不住的,即使闭上嘴,爱也会从眼神里跑出来。
    所以,不要再掐着玫瑰花瓣顾影自怜地问:他爱我?他不爱我?
    当你这么问的时候,就代表,他没那么爱你。因为,爱是藏不住的。
    他爱你,你就会懂。
    很多女孩将这句话奉为圭臬之后,却发现:完了,历任男友都不爱我。因为我对他们每一个人都有顾虑……
    
    我的粉丝小春就是这样的女孩,她条件不错,找的男友也非常优秀,她天天都在担心,男人会被别的女人吸引,甚至是,男人会背叛这段感情,跟别的女人出轨。
    于是小春就开始在心里“演戏”,不由自主的对这件事情进行猜想,试图消灭一切的可能性。可是,她想得越多,就越是会感觉到焦虑。
    于是,小春开始有了这些行为:
    1、男友不接电话,就夺命连环call。
    2、男友任何时候,都必须接小春的视频电话。
    3、趁男人洗澡、睡觉的时候,偷偷翻看他的手机
    4、偷闻他衣服上有没有香水味
    ……
    
    其实,小春每次都这样,也没发现男友有什么不轨之举。可是当男人出现反抗小春的举动,小春立马会反弹:
    “你外面有人了吧!我就知道!你以前不这样!”
    时间一长,两个人的关系就越来越差。
    有时候,小春也觉得自己没必要这样,但是她忍不住啊,她就是没安全感。
    针对这种情况,小春该用什么方法才能解决呢?
    


    视线回归法
    


    我们之所以对爱情患得患失,是因为我们恋爱之后,会把关注点转移到对男人的态度上,而不是自己身上。
    你想想,你在没有遇到男人前,也是一个可爱的小仙女,那时候你的注意力全在自己身上,怎么让自己美美的上街工作,怎么让自己开心的生活。那个时候,你的心里是充满安全感的。
    
    这个时候,也是你魅力最大的时刻。如今,你要捡起自己的爱好和人际交往圈,回归自己,才能恢复魅力。
    比如,你喜欢唱歌,但是一直没有系统学习,那么,你就可以报班去唱歌。尽量把自己的注意力转移到自己身上。
    


    学会平等看待伴侣
    


    不要总觉得,你的这个男人,优秀到全世界的女人都喜欢。他真没那么好。
    我们要悉心的记录下,男人在生活中暴露出来的小缺点,比如,不洗刷牙,乱丢东西,不细心等等。
    然后,你就会发现,你的男神,一样会失眠,一样会衰老,一样不爱干净。这时,你就可以把他的小缺点都记录下来。
    这样一来,你就不会想要供着男人了。
    
    当然了,这个找男人缺点的技巧,只能帮助你变得更自信,让你把安全感转移到自己身上,并不能长期使用。因为,一旦你习惯了“挑剔”,也容易给伴侣压力。
    当你用这些方法摆脱了对男人的“迷恋”,你就要学习新的方法,平衡你和男人之间的关系。具体你可以关注GZH文姬说爱,跟老师咨询:
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更新时间:2025/10/7 4:29:47