刚分手的时候两个人都毫不留恋，转身就走，过了一段时间，又开始后悔。当你打算挽回的时候，就想要尽快联系对方。但是着急是解决不了问题的，你的纠缠只会让他反感你，只是错误的做法。你要给他一些空间，换种心态对待他，对待你们这段感情，花更多的精力去经营你们两个人的感情。但是在吸引他的同时，女生不能主动去接近男生，保留你的高姿态，吸引他，主动来追你。
二次吸引后的聊天技巧有哪些
1、 想要二次吸引对方，不要做一个死缠烂打的人。很多人想要挽回一个人，就会每天都缠着对方，希望他能回头，其实这是错误的方法，这样会让对方反感。所以要给对方一些时间，留给对方一些自由的空间。
2、 想要吸引对方，就要扩大自己的朋友社交圈。不要整天待在自己狭小的世界之内，一定要和朋友多出去玩，一定要把自己的生活先过好了，才能吸引他。
3、 不要总是一个样子，生活当中要尝试改变自己。你的一成不变也许会让对方厌倦，所以才会选择离开。生活当中要尝试不同的造型，拥有一个新的形象，这样才能够带给对方不一样的感觉。重新吸引男朋友就要先改变自己，不管内在还是外在都要有一个新的尝试。
二次吸引的步骤
1、降低自身情感需求。
很多人在分手的时候，都是决绝的，但是过不了多久又会觉得后侮了。而当你产生想要挽回对方的想法之后，就会急着挽回对。因为当初分手的时候太决绝，你害怕对方真的忘记你. 所以你连一秒都不想耽误。就想尽快联系对方。但是你越着急，越是不能解决问题。因为当他知道你迫切的想要和好，就会知道你是很在乎他的，而正因为这份在乎，可以让他肆无忌惮。
2、调整自身心态。
当你想要挽回一个人，心态是很重要的。如果你着急、难过、悲伤、 担忧，全身上下都充斥这这些负面情绪的话，那你的男友是不会想回到你身边的。你自己也知道，这样的你除了利用男友对你的同情，是没有办法吸引男友的。所以，你要积极一点，把这次的失败当作经验，吸取教训，然后以良好的心态来面对你的男友，这样你才有挽回男友的可能。
3、提开自我价值。
没有价值的人，就像是一个一毛钱的硬币，就算掉到地上也没有人想捡起来; 而有价值的人，就像是一百块钱的纸币，不管是谁路过，都愿意为它弯腰。你想要换回男友，那你就要做一个有价值的人，而一个人的价值是可以从多方面体现出来的，包括衣着，妆容，长相，气质、修养、言行举止甚至兴趣爱好。建立二次吸引，是需要时间的，是由内而外的改变。
提升包括从几个方面去提升自己
1、外在提升
外在提升主要体现在，变换穿搭风格、学习化妆、健身或者瑜伽、变换发型，气质等等。
这主要针对本来是没有太在意自己的形象的，之前对方主要也不是因为你的外表而被吸引的，所以你突然改变你的形象或者改变你的形象，就很有可能能重新吸引对方。
2、内在提升
内在提升主要是通过提升恋爱等级、心态、沟通能力、行为举止、情绪控制等等。这些可以通过旅游、阅读、聚会等途径去提升。
很多人失恋大多数是因为情商不够高，同时也没有经历过几次恋爱经历，经验会比较少。
3、能力提升
能力主要是通过你的工作能力或潜力体现的。如果你表现出你有很强的工作能力，对方就会联想到你们以后的生活不会有压力，那么他就很有可能愿意跟你重新再一起了。
情感专家分析：
明明分手了，你却还是放不下，想要重新挽回他。两个人之所以会分开，往往是相互之间失去吸引力。所以，如果你还想重新挽回他，就必须能再次吸引他。那么要怎么吸引他？你要明白，想要再次吸引他，你就要做出不一样的改变，提升自己，让自己变得更好，更有魅力，才能吸引他。你总是一成不变，他迟早会厌倦，有一个新的改变，他才会被你吸引。
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