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标题 男人分手断联多久，分析心理找到挽回的最佳时期
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内容 　　娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”，娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。其实，无论选择哪个结局无非还是一个样，总说女人善变，实际上，男人更加多变，分手更加难以挽回，想要读懂男人，你要做的就是对于男人分手后的不同时期采取不同的策略。


    一、男人分手断联多久才会想起你


    在没有断联之前，每日你们都会联系，彼此的嘘寒问暖，早晚问候。
    哪怕是今天你遇到了一个很有趣的事也愿意与对方分享，有人与你乐也有人分担你的苦。可是，在你们断联后，刚开始的好你可能会因为矛盾还在生他的气，因此而愤愤不平。
    但过了一个星期左右，你就开始怀念你们在一起的日子，如果你们没有断联，这些日子你们都会做些什么，自己有很多的话想对他说。
    又过几天后，你就不是怀念了，而是陷入了相思之中，感觉没有他（她）你的生活好像没有了色彩，这就是断联对升华彼此感情的重要性，断联最佳时间大概就是两到三个星期。
    

男人分手断联多久，分析心理找到挽回的最佳时期


    

二、断联后男人的心理


    1.他会觉得终于没人烦他了，世界都变得美好啦，空气都变得香甜啦，走，开开心心爱干嘛干嘛去。
    2.他会有点反应过来，咦，她怎么好几天都不找我了，真的不找我啦？算了，不痛不痒，管她干嘛。
    3.他会真的开始奇怪了，怎么消失了？她是真的决定放弃我了？可能他会忍不住去翻看你以前的动态，寻找那些蛛丝马迹，顺便会不由自主地回味以前。
    4.他每天都很焦灼，自己也不知道自己为什么那么烦。明明不想她再来烦自己，可是她真不烦自己的时候，自己又为什么会烦躁呢。
    5.男生心里开始嘲讽了，可能很快就把我忘了吧，走出来了吧。不找我就不找我，有什么了不起，我才是甩人的那个人。从此在我跟前消失最好，求之不得！
    6.他每天心情都像翻江倒海一样，一会儿一种情绪，时时刻刻都在心里研究你到底怎么了，即使他心底是不屑的，可根本控制不住。有些忍不住的人就会开始去试探撩骚前任，不是想跟你复合，纯粹是好奇，外加心理不平衡。另外一些忍住的人呢，就真的是咬牙忍住，为了面子还是不愿意先找你，因为面子。
    

男人分手断联多久，分析心理找到挽回的最佳时期


    

三、如何使断联的男人主动挽回你


    1.自由期
    大大小小的原因导致分手，无论具体哪个原因，总之是让他感觉不愉快，选择了单身是觉得在一起的痛苦多过于快乐。
    分手之后，他立马尝到单身的甜头，没有每天的夺命连环call，不用想尽办法哄女朋友开心，无需戒烟戒酒戒女色，肯定会甩开了狂欢，庆祝单身万岁。
    这个时期你要正式开始断联，“断联”是什么？简单说就是隔断联系，千万不要来打扰，让他去嗨，前面嗨的多大，后面就有多空虚，你要沉得住气。
    2.不适期
    人不能每天都处于亢奋状态，生活平淡是常态，回归正常生活时，他就开始不适应反应。
    不适应一个人，一个人吃饭，一个人看电视，一个人逛街。没有人关心，没有人陪伴，没有人安慰。生活单调的没有了色彩。
    他开始回忆你们在一起点点滴滴，你的笑容，你的动作，你生气时候的样子，在找你和不找你之间挣扎。
    这个时期，你要借助朋友圈打造新的自己，展示你健康的生活状态，你美美的照片，你开心的笑容，让他看到你享受着单身生活，没有他你还是很快乐，但不要太过度。这就叫欲擒故纵。
    3.主动期
    经过前两个时期，断联和欲擒故纵，他开始不适应没有你的陪伴，有意无意打探你的情况，那你就要乘胜追击，恢复联系，让他明白，你一直在他身边。
    这个时候他就会感觉非常有安全感，心里产生“托付终生”的想法，你联系他后，他也会顺着台阶下，主动问候你的近况，你呢，暗暗高兴就好，不要露出“就知道你一定会回到我身边的”不屑嘴脸。
    医生会对病人生病的不同时期开取不同的药，才能药到病除。分手是爱情长跑路的调整时期，根据男生分手的不同时期，采取不同应对办法，也叫投其所好，他会忍不住主动挽回你。
    情感专家 | 魏语建议：
    断联的时间用来提升自我。断联不仅仅能够冷却自己的负面情绪，而且能够冷却对方的厌恶心理，毕竟提出分手的一方在此时并不想见到你。利用断联的时间找到感情的症结所在，让自己成为一个更好的人，成为一个更值得被爱的人，才是“断联”存在于挽回策略中的意义。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
    高难度情感挽回专家 | 魏语微信：
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更新时间：2026/10/23 1:26:46