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【导师点评】
在感情中，所有人都希望可以一辈子只爱一个人，可是很多时候，在你以为是一生的时候，不经意间，却变成了分手不管情不情愿，很多恋情，都注定只能无疾而终。也许是你突然不爱了，也许是他突然爱上别人了。那么如若分手不可避免，怎么样才能不伤害对方，好聚好散呢？
【咨询案例】
我是一名初二的学生，我的男同学喜欢我，因为我们是前后桌的关系，所以他经常会从后面搂住我，现在全班同学都在讨论我们之间的关系，我不希望这种谣言传的满天飞，所以想制止他的这种行为，但我们的关系真的很好，我怕这样做会伤了我们之间的感情，我应该怎么做？
【案例分析】
有时候，一方在一段感情中，可能已经真的不爱对方了，而想要分手，并不想因为自己先开口而伤害到对方，那么到底如何提出分手，才能把伤害降到最低，同时避免纠缠呢？
当然是对方不想跟你，主动提出分手，不喜欢你了，想离开你，这样就彼此坦然接受，和平分手了。
但是实际情况中，通常都是一方想分手，另外一方并不想分手，甚至愿意为你做出改变，从而维持你们的关系，可能是真的喜欢，也可能是已经习惯了你的存在，无法在接受别人，第二种情况无论怎么样提出，都会给对方造成伤害。
对未来美好的憧憬被打碎，花费的所有时间和精力，一切都没有了意义。
所以这种情况一定要给对方一个更好的理由，一个缓慢接受的过程，释放复杂的情绪，能够尽快冷静下来，理智面对事实，这样才能够把彼此的伤害减到最低。
【专家建议】
释放情绪的过程中，顺序渐进的让对方意识到，你跟他分手的内心想法，相互理解，两人在一起已经不开心，不快乐。离开是为了让彼此变得更好，也希望对方能够有一个更合适，更好的未来。千万不要表达，跟对相处是浪费时间，千万不要去否定你们过去的感情。同时在理智上，能够相互理解，理智选择分手，是一个正确的选择。对彼此都好。同时也不要藕断丝连，成了暧昧不清的分手关系，更加耽误彼此。分手了，就是最熟悉的陌生人，不要在去打扰彼此
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