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标题 婚外情分手还被拉黑，我该去哪里
类别
内容 　　
    【导师点评】
    所谓的分手还是朋友都是最大的谎言，要么就是还没找到下家留一手后路，好打发寂寞时光，要么就是现在真的不喜欢你了，所以也不恨你了。这句话听上去很玄乎，我只能说，你爱过就知道。深爱过的人，如果你真的决定离开/或者对方决定离开你，你是心如死灰的，不可能再保留他的任何信息，一点点信息都会刺伤你脆弱的心灵。
    　　【咨询案例】
    如果是婚外情，能授予吗。
    我们35岁，都是政府部门工作，都已婚，各自有各自婚姻的烦恼，因为我们是初中同学，去年我被家暴，他对我格外关心，此后我们有了感情，他一直劝我离婚，我也分居了，随后保持着被他一直守护的情感缺失的生活有一年之久，和他的感情也与日俱增，他不会离婚，但是一直对我很好也很大方，感觉的到他对我也有真情……后来为了孩子各方面，我和老公和好了，但是又割舍不下对他的感情，我隐瞒了和老公和好的事情，而且他们还打了起来，他很被动，才发现我骗了他，他很尴尬很没立场，但是我知道他当时处于保护我的心态……之后他就拉黑我了！
    我也有错我也自私，知道不可原谅，但是这个事我告知他，不会因此影响他，会保全他的安宁，一年多就这样了结，对吧，各自安好。
    不甘心也没办法，都被拉黑了。
    我们像情人，我也没有影响他的家庭，互相给予感情的另一种缺失，我只是想保全自己的家和孩子，只是被他知道的方式很难堪，他不会理解吧？
    对，像你这样说的，现在他无法信任我。
    　　【案例分析】
    一个人想拉黑一个人的核心出发点，是想断绝联系，规避痛苦。
    在争执中的人，只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄。
    而这种极其负能量的状态，只会让对方觉得，根本无法相处下去。
    最早发生激烈争吵的时候，对方或许会想着，先缓一缓，不理你，或者哄一哄，彼此能平复下来。
    但如果每次发生问题，都是情绪化地去解决，缠着对方闹，这只会让他觉得，这就像是个怪圈一样，永远走不出来。
    当他积累的负面情绪到一定程度时，就只能通过拉黑你，让自己的世界安静下来。
    这样是不是没机会了？抛开表象不说，如果他还保留一些联系方式，没有全部拉黑，这说明他此刻并不想太绝情，有一线生机。
    【专家建议】
    谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中，让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。
    核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。
    对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的错误，就不能继续重复了。
    等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。
    只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。
    在这个过程里，一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，把局势控制在自己的手中。
    　　【预约情感专家】
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更新时间：2026/10/15 9:30:16