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标题	女朋友回家了不理我，她不跟我联系怎么办？
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内容	【导师点评】     良性的恋爱关系，应该是双方都在付出，并且在有限的范围内索取。当平衡被打破，感情就会出现问题。一个月的异地时间，将你们的矛盾激化了，对于她回家不理你的行为，你感到很难受，所以就会想要索取更多，但你在对方心中的价值并没有达到，所以当矛盾激化的时候，对方就不会跟你联系了。     【咨询案例】     我们大学军训认识，现在大二放寒假，大一的时候，就是经常因为打游戏，她刷快手抖音不理我吵架，大一上学期期末我带她去医院打过孩子，当时我是借的钱借了7000到现在还差2000多没还上。     大一下学期我们俩一起还钱，她每个月生活费她告诉我是1200，我的生活费是1600，然后她每个月给我300我自己省出来450，一个月还750，月月还，大二的时候吵架次数明显变少了很多。     我们感情也很好，大一的暑假我出去打工，每天后半夜两点下班，她都会等着我给她打电话，然后聊到睡觉，我们经常睡觉的时候电话也不挂，上大学在寝室的时候也是，大二的时候，她没给过我钱，就是一个月往游戏里冲648块钱，经常生活费不够我还帮她，直到大二的寒假她开始经常我跟她说话她也不回我。     有一次我跟她说话她两天没理我，然后当她接电话的时候，我就问她为什么不接我电话，发消息也不回，两天哪怕你打字回我一个标点符号，她说她妈晚上睡觉轻很容易醒，还说她没空，她是个夜猫子经常晚上不睡，她说她白天睡觉，她妈下午4点下班，她妈下班她醒了就陪她妈，我说那你连打个字的时间也没有，她说她在家里，连着wifi微信接不到消息，她也不看微信，还说她在学校陪了我4个月，好不容易回家陪陪她妈还不行，她妈重要还是我重要，我挂了，别在打来了。     我其实也有不对的地方，我给她打电话打了一个小时，她都没接，还说我打电话把她妈吵醒了，就这样我俩吵架1月21号吵得架到2月14号她都没有理我，也没和我说分手，电话拉黑了，微信短信qq都不回我，语音也不接，情人节我给发红包也没领，过年发红包也没领，期间我一直在认错，每天都给她发消息，求原谅之类的话。     我过得很难受，我很爱她，但是我不知道，她心里到底有没有我，我过的生活就像是她在学校里的男友，到家就不是了一样，她从来不在qq动态和微信朋友圈里发过我，还说她在游戏世界是个男的，经常撩妹，她还愿意从游戏里加一些陌生人的好友，有很多男的，经常一起聊天，她爸妈也不知道我俩处对象，她的朋友们也不知道，因为她家在大庆，我家在长春，学校里的人都知道她有对象，她家那边不知道，我家都知道我处了个对象，我还经常带她去见我的那些朋友，跟他们出去玩，吃饭喝酒啥的，我感觉她很不愿意把我晒出来，我还很爱她，到现在快一个月没和我联系了，我该怎么办。     【案例分析】     为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：     1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。     2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。     你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。     在你们这段感情中，你不断为她投入，为她做这么多事，却得不到对方的回应，甚至对你爱理不理。     为什么？     出现这种情况，往往是因为你们之间价值不对等，且你对她表现出了强烈的需求感。     需求感过高的话，那就会导致一个问题，就是对方随手可得。人都是有劣根性的，随手可得的东西，会让他觉得是低价值的，所以根本不会珍惜你。这就跟人为什么会喜欢追逐限量款是一个道理。那么在这种情况下，如何跳出这个死循环呢？     　　【咨询建议】     想要逆转这种情况，就要懂得降低自己的需求感，提高自己的自身价值。     对方不理你，你就要引起对方的兴趣，学会一定的沟通技巧。让她重视你。     虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。     　　【成功案例】     　　生气说分手挽回解决方案     　　丈夫or妻子很生气，想分手，怎么做，彼此怎么想的     　　女朋友or前女友为什么分手了还会生气，应该怎么处理，怎么哄？     　　男人or女人生气先和我分手，我该怎么做
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