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情感咨询:女朋友对我死心了,挽回正确做法 |
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 【导师点评】 感情是需要相互体谅的,因为两个人在更多的时候,面对的都是生活中的琐事。当这些事情成为了生活的常态之后,就需要应对的技巧和方法了。矛盾和情绪的日积月累,最终就会产生巨大的负面影响,感情就要面临很大的危机。在女朋友死心之后,只要能够及时采取应对的方法,就还有机会挽回。 【咨询案例】 分手了,女朋友说死心了,要给她时间和空间,怎么才能快点挽回? 我24,女朋友22,我们交往一年两个月了。 矛盾是从两个月前开始,因为男方工作压力太大,没有调整好自己,习惯性带入生活中,导致争吵。 女朋友一开始是忍耐,然后慢慢开始不能接受,因为我在争吵时情绪难以控制,总是吼她。 她给过两三次机会,我没有好好珍惜,以为床头吵床尾和,就没有那么在意。 直到再一次矛盾爆发,女朋友对我死心了,不在愿意原谅,决绝的分手。 现在我很难过,很急切,很后悔,真真切切认识到自己的错误,想挽回,可是她觉得自己已经死心了。 最后在双方家里人的劝说下,她提出要时间,要空间来释怀自己的内心。 两人约定一个礼拜只打一次电话,一天最多发送不超过两条的消息。 现在我真真切切的认识到自己的错误了,希望能挽回她,还有这个可能么? 【案例分析】 从你的描述来看,你和女朋友现在出现一个冷静期,双方都需要消化现有的矛盾。 你们之间的问题源于你没有去顾忌女朋友的感受,把自己的情绪和不满都发泄到她的身上,这样的状态一直持续到她对你死心,双方的矛盾彻底被激化了。 对方虽然和你分手了,但是答应你们至今先冷静一段时间,然后再考虑复合的事情,说明她对你的感情还没有完全被磨灭。 综合来看,只要能够利用好这段冷静期的时间,是能够挽回这段感情的。 【咨询建议】 在挽回这类问题的时候,可以通过“愧疚感”作为切入点。 你们之间的问题主要在于你自身层面,你就需要利用这段时间进行调整。 在挽回的过程中,你需要先明确自己在过去的那段时间里面,所做的让对方感到不舒服的事情,表达歉意和愧疚。 之后,逐渐增加联系和获得对方的谅解,让局面一点点的好转,达到挽回的效果。 虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。 具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。 【成功案例】 谁说挽回不能“死缠烂打”,挽回技巧大全 专治各种心死,没感觉,晚会套路 分手后无计可施,挽回后水到渠成,分手挽回技巧 |
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