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标题 男友觉得我太烦人想分手，我怎么做他才会爱我吗
类别
内容     　　男友觉得我太烦人了想和我分手，我想为他做出改变那他还会爱我吗
    
    　　【导师点评】
    恋爱的时候，你是以一种怎么样的心态和男友相处的。你在享受爱情给你带来的喜悦时，有没有关心过男友。是否只是在不断沉浸在他的付出，缺少自己的付出。这样的爱情，建立在单方面的喜悦，并不能够算是一场有意义的恋爱，男友得不到他想要的感情时，分手是理所应当的。你知道他离开你的原因吗？一味的迷失在分手的悲痛中能够起到挽回作用吗？
    【咨询案例】
    男友是真的生气了，给我发信息说实在是太烦人了想和我分手，我好担心以后再也见不到他了，事情是这样的，我跟我男朋友是异地恋，我结过婚，还有个孩子，他还是单身，去年总跟他前任联系，导致两个人一直以来都不和，现在在我身边，我总感觉人在心不在一样，你能帮我分析一下吗？
    不过每次吵架我都会提分手，但是他不说，每次都说我说了算，然后吵了一年，这次说分手了，他一样不说不提分手，但是从回家了之后就不再联系，可能是我脾气太暴躁的原因吧，这一次男友是真的生气了，给我发信息说实在是太烦人了想和我分手，我好担心以后再也见不到他了，后面我该怎么做呢？
    　　【案例分析】
    从你的描述来看，你在这段关系里面占有欲过强，让对方感到反感了。
    你们在一起五年的时间里面，你的男朋友也喜欢过其他人，用各种理由和你分手，他已经表现出了对于你们之间的感情的不确定态度。
    而你在面对这个问题的时候，并没有引起太多的注意，一味地逼着对方挽回，他的内心就从愧疚变成了反感。当他说出希望一个人的时候，就是对你失望了。
    你们现在还能够维持联系也是因为两个之间五年的感情基础还没有完全被消磨掉，但是这样的状态是无法长久维持下去的，随着两个人之间的距离越来越远，关系也会逐渐变淡，直至消失。
    【专家建议】
    你可以同过运用“侵占平等原则”初步缓解矛盾，让两个人之间的关系能够稳定下来。
    对方因为嫌你烦和你分手，而你的做法有加深了他的负面情绪，所以你们需要一个冷静期，先调整好自己的状态。
    之前的互动中，男朋友觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。
    你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
    虽然在挽回的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
    具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
    【成功案例】
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更新时间：2026/2/25 8:16:44