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标题 老婆彻底不理我了怎么办？能挽回吗？
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内容     老婆彻底不理我了怎么办？能挽回吗？
        老婆完全不理我,有离婚的意思,我想和她建立沟通,但是她什么都不肯跟我说，我该怎么做呢？其实女人发发脾气是很正常的，大部分时候男人只要哄哄她就好了，要死皮赖脸的哄，教你滚你还要紧紧抱住她说一起滚，女人是很吃这一套的。但是如果你触碰了老婆的底线，做了老婆不能原谅的事情，这样哄的效果基本就失效了。
    

    一、我老婆彻底不理我了，老婆彻底不理我该对老婆说些什么


        夫妻相处是一门学问，夫妻之间难免因为磨合产生问题,有问题就有争吵。有些夫妻习惯大动干戈地吵一架，而有的夫妻则是闷不吭声地冷战到底。面对其中一方出现的冷战，我们又该如何处理呢？
        1.找出冷战的原因
        没有无原因的冷战，冷战之前通常会有激烈的争吵。回想你在争吵的时候说过的话，做过的事，哪些可能激化了矛盾，导致对方不愿意再通过声音与你交流，而是用沉默来做无声抵抗。
        2.先把自己冷静下来
        有的夫妻一见对方沉默了，自己就要爆发了。一顿歇斯底里后才发现并没有什么用，反而让自己伤心委屈又疲惫。最好先想个法子让自己冷静下来，才能客观地分析你们的症结所在。
        3.离开冷战的场所
        待在冷战开始和继续的场合只会让冷战持续，并不能结束或者暂停它。还不如给彼此腾一些空间，都冷静一会儿，想想对方到底为什么这样，对方的出发点和目的又是什么呢。
        4.求助朋友
        有的朋友也许夫妻关系处得很另人羡慕，你不妨抽离开的空隙打电话给他/她们取取经，同时也可以放松一些压抑的情绪。哪怕只是单方面的倾诉，说出来就会没有那么憋屈了。回去情绪也会平静许多哦。
        5.尝试不一样的破冰法
        不可能就这样一直不说话下去，总有一方会先开口。气消了就赶紧打破僵局吧，不然新的问题又会因为冷战而生了。别赌气谁先找谁，解决了问题才是关键。
        6.对症下药
        你们既然是夫妻，想必你比谁都了解你的另一半。这个时候才是展示你大度的机会的时刻了。你可以主动一些示好。或者第二天准备一份礼物安慰一些他/她，他/她一定会为自己的小肚鸡肠而脸红。
        7.避免旧事重提
        过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。
        8.学会尊重他
        男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时，尊重TA的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵。
        9.爱他及他的家人
        他的家人要当做你的家人一样，爱他就要爱他的家人，因为你们结婚就不是你们两个人的事情了，而是两个家庭，你爱他的家人，得到他家人的喜爱，他会因此更加感激你，你们的感情也会在隐形中升华的，这样你们吵架的次数也会越来越少。
    老婆彻底不理我了怎么办？能挽回吗？
    


        二、犯错了怎么哄老婆彻底不理我了，老婆彻底不理我了


        或许很多夫妻觉得冷战无非就是谁也不理谁，没关系。其实不然，长期处于冷战状态，不仅伤感情，而且经常性的冷战还极有可能造成“世界大战”的最终爆发。如果你也经常遇到这样的夫妻问题，不妨学习一下这些化解夫妻冷战的方法吧！
        1.平静
        如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
        2.分析
        把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他（她）对你实施冷暴力的。
        3.交谈
        当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。当然，你需要的是对方对你同样的开诚布公。
        4.吵架后，绝不开口说第一句话
        如果你不是个冷战的耐力高手，那么在“谁先开口说第一句话”这个环节肯定要失分不少。平常日子，看看书、上上网很快就打发掉了，偏偏冷战的时间总是过得特别慢，即便只有几个小时的冷空气，对你来说也是莫大的消耗。一面心里恨恨地回忆吵架的经过，委屈、愤怒让人难受得想挠墙。
        另一方面类似“他到底爱不爱我”、“这段经历会不会对我们的感情造成后遗症”等问题在脑子里挥之不去……总之，要么再大吵一顿，要么平心静气地把问题商量明白，这样让人窒息的沉默快把人逼疯。
        小纸条上记录着你们战争未爆发前，两人签下的公约，公约规定每人轮流做一次吵架后24小时内先开口说话的人。把它挂在显眼的位置，平时耳渎目染增加自觉性，到真正吵架时又可以提醒两人“照章”办事。不过既然是 100％的倔老公，出现不履行公约办事的情况也并不奇怪。那么你的纸条就要发挥它情感斡旋大使的作用。
        5.写上一封投诉信给他
        投诉他吵架没有吵出结果就一个人生闷气，剩下你一个人的战场。信中下一封挑战书，约他把未吵完的问题和你吵个清楚明白，不过规定吵架的规则是，不准中途退场。向他这么倔的一个人，既然答应和你一吵到底，想必也会履行诺言，借此机会交换想法，研究解决对策。“我这个想法怎么就不行了？今天你非要和我说个明白……”一旦自己的想法没有得到实现便无法接受，一定要游说他人接受自己的观点，上来倔劲的男人很轻易变得神经兮兮。
        夫妻相处难免会遇到一些磕磕绊绊的事情，在遇到这些事情难免会发生一些争吵，吵架是非常正常的现象，关键的是你们吵架之后对待彼此到底是怎么样的。有很多女人在跟自己的另一半吵架之后，只会采取冷战的方式，两个人一味的冷战，谁也不理谁，到头来却冷了双方的感情，其实这是一种非常不正确的处理方式，如果长期下去的话，你们之间的婚姻呢，也容易出现一些危机。
        夫妻吵架之后，有些女人可能会一味的去抱怨对方，觉得是因为丈夫的一时疏忽，才导致了这样的结局，所以会一味的埋怨，但是现在事情已经发生了，一味的埋怨根本解决不了什么，会寻找解决方法。
        6.吵架时，绝不会跑回娘家，或者离家出走
        女人一旦在吵架中处于下风，被男人压制，就会跑出去，把你们之间的争吵当成男人欺负了你，你受了委屈。最常用的方法就是跑回娘家诉苦，让父母及兄弟姐妹出面帮你解决问题，甚至让他们替你出气。直到男人服软，或者认错才会罢休。结果就是屁大点事闹得人尽皆知。父母及亲友对男人产生不满，就算你们将来和好了，在他们心里也扎下了一根刺。女人离家出走是最傻的！不顾一切的走出去，无形中也伤了对方的心，谁先走，谁就输了。
        聪明的女人，知道父母年迈，经不起折腾，夫妻吵架，不触及到自己的底线，都能忍让和包容，不会让父母知道。傻女人唯恐天下不乱，每次吵架都惊天动地的，恨不得让所有的人都来帮自己一起批判男人，这会让男人很没面子，时间长了，男人就会把你推出自己心里。
        其实这个时候，你若真的跟他摆事实讲道理，他未必真的听得下去，因为做为一个倔强指数为80％的男人，他的观念一旦成形，便对自己非常有信心，这个时候让他们承认自己想法有误，真是门儿都没有。
        如果你的老公再一次要求你把观点和他“说个明白”的时候，千万别在傻帽地把自己的原始想法复述一遍。要从他的观念入手，抓住正确的部分大肆表扬，“这一部分非常好，我很同意，但是延伸下去……”这时候不知不觉地提出自己的解决方案，请他帮助修改。“你说得对”相当于一句抹上蜜糖的引言，让他平心静气地听你后边的“但是……”。
        这样的男人，倔强中带着任性，如果他发现和你意见相左后，便会马上下决心放弃你的认同-老婆同不同意无所谓，我照样可以做这件事情。他也需要参与到金钱的分配中。让更多的事情可以“我们一起”做，更多的交流、更多的默契可以淡化倔强的对抗心理。
        男人嘛，谁还没有点小脾气。对于40％倔强指数的老公来说，他的倔强完全在正常指数范围内。比如，坚持不肯承认自己的家庭投资计划失败；绝不带贴满你大头贴的钱包上班；从不肯跟别人借钱……总之，你不可能遇到一个绝对和倔强免疫的男人。
        当一个男人和你足够亲密，那么他的沟通方式很可能变得急躁，在沟通不顺利的时候，或者被你泼冷水的时候，他就特别容易气急败坏，“爱怎么着就怎么着”很容易就变成了他的 “口头语”。上风的位置轮流坐，夫妻间如果发生争执，不能始终依靠一方的忍让。当婚姻中，一个人的声音过大淹没了另一个人时，通常会出现两种状况：
        一是，另一方为了能够发声，插到了别的队伍里；二是，始终声音小的一方因为缺乏鼓励，最后声音天赋只能等着一步步的退化，越来越不爱发音。所以为了维持一个良好、健康的婚姻关系，千万不要打破夫妻间的平衡，每个人都有缺点，倔强和急躁更是稀松平常，相反失去这两样特点，人可能就会缺少了一丝活泼气。宽容他的一些小缺点，为你爱的人铺垫一个平和的环境，这就是一个好老婆的决胜之道。
    
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更新时间：2026/8/7 18:57:29