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标题 忘不了出轨对象，想和女朋友分手，我该怎么办？
类别
内容     　　忘不了出轨对象，想和女朋友分手，我该怎么办？
     
    【导师点评】
    当面临选择困难的时候，不妨静下心来问问自己内心的声音，跟着自己内心的想法去做。在感情的世界里，人都是自私的，你所谓的为女朋友好，只会给她带来更深的伤害，当你出轨的时候，这一切就为未来埋下了隐患。你忘不了出轨对象，还要跟女朋友在一起，这更是对她的不负责。
    【咨询案例】
    我和女朋友是同事，交往快两年了。当初确实是我努力追求的她，但在半年前有提过分手了，后来重合到现在。一开始我非常喜欢她的开朗，对她也是非常的贴心。但是，她家的经济比我家的好多了，所以一开始真的彼此压力非常大。
    我们相处的过程中，她对我控制欲挺强的，就是无论去做什么都得和她说一声，不然她就会闹情绪。两个人的状态非常不好，那样子我根本没办法认真做什么事，每天过得很压抑。而在那会我出轨了，私底下和另外一个女孩子聊上了，也有过约会。她对我非常随和，同时我承认我非常喜欢她的样子。而她是知道我有女朋友的，但是从头到尾都是我在主动找她。她非常年轻。后来我和女朋友提出分手了，但是没够决心，当天晚上就找她复合了。那个女生很难过，和我断了联系。
    我本打算今年安安分分地结婚，但是现在，我开始想念那个出轨的女孩子了，同时变得很挑剔女朋友。我知道我出轨不应该，但是现在和女朋友真的是凭着愧疚和她在一起，就算是出去玩，心里也是想着另一个女孩子。我想和女朋友分手，但是现在那个女生也和我断了联系。现在，对于未来我感到很迷茫，不知道怎么办？
    【案例分析】
    稳定之外，有了另一份温存，那个女生给了你很多的新体验，以及所需的慰藉。但陷入太深，让你不知道该怎么办。不想伤害女朋友，也不想委屈自己，无法抉择，这是你痛苦的来源。
    从道德层面来看，你和那个女生的关系不被大众接受，但支撑人类发展的不是道德，是本能。按目前的情况发展下去，短期内你很难走出失恋阴影，不仅伤害自己，也可能对女朋友的生活造成影响。
    如果想要改变现状，你得调整自己，做出选择。
    【专家建议】
    如果想要改变现状，得先调整自己。分析找出三方核心矛盾，目前所处形式，以及梳理感情路线，根据这些条件，再通过正确合理的方法，来疏导自身情绪，或是找到最佳操作方向。解决问题，也要先分析问题出在了哪儿，自己想要什么，再考虑如何操作。
    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体怎么分析判断，怎么才能达到自己最满意的结果，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化的为你评估分析，给出解决方向。
    【成功案例】
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更新时间：2026/10/29 4:42:32