【导师点评】
异地会让原本很相爱的两个人的心理距离越来越远，双方看不到彼此，会让人有一种根本不在谈恋爱的感觉。这个时候，如果不及时找到解决的办法，就很有可能让对方觉得你们不合适，想要分手也是在所难免的事。挽回女友的关键在于满足对方的需求，用自己的改变让对方回心转意。
【咨询案例】
我真的很喜欢我的女友，只是很多的事情让她觉得我们不合适。她说我很单纯，说她和我一比真的是太脏了。她什么样的人都见过，什么样的事基本都知道了，所以我对她越温柔，她越觉得自己脏。她觉得有些事情不能拖，越拖对谁都不好，该怎么挽回？
女友说我真的是个很好很好的人，她觉得我们不合适，让我找更好的人来匹配。我真的很无奈，她老是说自己不够好，不是好女孩之类的话。前几天她提出了分手，我不知道该怎么办，该说的都说了。我们在一起三个月了，是异地。
我们没有矛盾，我性格属于比较温和的，跟她从来没吵过架。她说她的朋友圈子和我的不一样，她很早就进入社会了，她说她社会上什么样的人和事都遇到过，也有混混朋友。她说想有一个她累了可以帮她，渴了给她倒水，饿了给她做饭的人。
女友说现实就是现实，谈个恋爱和没谈的区别就是之前不怎么拿手机看，现在天天对着手机傻笑。异地恋该怎么维系啊？她已经提出分手了，现在消息也不回，电话也不接，要怎么挽回啊？
【案例分析】
异地，为什么会成为无数情侣的梦魇？
1.情感需求得不到满足
2.外界诱惑太多
当两个人处于异地的时候，情感需求往往得不到满足了。想对方的时候碰不到，摸不着。只能隔着电话，听着爱人的声音。这种状态1天可以，1个月可以，半年一年呢？大部分人会受不了，就会觉得你们并不合适，想分手了。
情感需求没得到满足，就会从别的地方来获取。如同饭没吃饱，就会想吃零食一样。另一方面，异地的两个人，会面对很多诱惑。或许一开始自己无所谓，但如果真的有需要帮忙的事，自己的爱人又不在身边，就变得尴尬了。
一次两次无所谓，次数一多，或许自己也会犹豫，徘徊。这两点，共同导致了异地问题的出现。另外从你的描述中看出，女友似乎很自卑，觉得你太好了，而自己很脏，配不上你。想要挽回，你就需要通过一些情绪疏导的方式，帮助她摆脱这种想法。
【专家建议】
问题即是答案。情感需求得不到满足，我们可以用更长远的方式，填补对方的心理空缺。同时，你们不可能永远异地，一定要让对方看到希望。让她觉得，等下去会有柳暗花明的一天，而不是无尽的折磨。
而外界诱惑太多，这个也可以解决。当你开始变得更好，对她来说吸引力越来越强的时候。她会考虑，离开了你，是否能找到更好的人。那个时候，失去你对她来说是一件难以承受的事，自然就更不敢出轨了。
另外你需要帮助她解决自信的问题，让她对自己有信心，这样才不会觉得自己配不上你，觉得你们不合适，让她放弃分手的念头，那个时候离挽回就不远了。
【成功案例】
异地恋恋爱存在的问题
异地恋男友分手借口，理智辨别分手理由
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