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标题 情感咨询:对女友没什么感觉了,该怎样分手不伤害她?
类别
内容     情感咨询:对女友没什么感觉了,该怎样分手不伤害她?
     
      【导师点评】
      恋爱中的苦恼是每个人都会经历的,对女友没什么感觉了,勉为其难的回应,不仅伤害了自己,更是伤害了对方,尊重自己感受,也是善待他人的方式。那么如何用适合的方式分手,不伤害对方,就是问题的核心所在。
      【咨询案例】
      经同事介绍于10月底认识的现任女友,觉得她不错,于11月21日确认关系。最近想分手。现在的情况是,我对她没什么感觉了,每周和女友见面一次,我不期待见面,每天也不怎么想主动找她聊天,但是我还是会找她聊天。
      这几天更是明显感觉到自己的敷衍。负罪感越来越强。牵手、拥抱、kiss都没什么感觉。我不敢说出来,怕伤害她,她说喜欢我的时候我甚至都回应不出口。感觉是当时开始的太仓促,我当然可以继续这样下去,选择不分手。
      但我体验过被这样冷淡对待的感觉。我不希望这样对她。但是女友好像很喜欢我,也很依赖我,我怕直接说分手伤害她,但是我本身对她没什么感觉,还一直敷衍她,我也很累,而且也是对女友的另一种伤害吧。
      我一直纠结该不该分手,如果分手,怎样可以对她的伤害小一点。这个问题我已经思考了快两周了,既然自己对女友没什么感觉了,个人倾向于分手,结束这段感情,但是如何结束可以对女友造成更小的伤害?
      【案例分析】
      你是个重情重意的男孩,感觉到两人不合适,不想伤害对方。想结束,又怕伤害对方,所以你像知道怎么分手才能不伤害对方?
      除非对方想分,不然怎么分都会伤害到对方。伤害是肯定存在的,只是如果真的不爱对方,长痛不如短尽早结束,不要给对方造成更多的错觉更大的伤害。
      她想要的是一个美好的结局,如果你给不了她这个结局,那就给她一个好的过程。让她像下楼梯一样慢慢冷静,而不是跳楼一样迅速冷静。
      【专家建议】
      可以从和她保持距离开始,慢慢的空间距离拉开,慢慢地心的距离拉开。
      你希望她明白,你无法照顾她。同时,你还希望她不至于太伤心。
      越早结束造成的伤害越小,怎么讲是个技术活儿。
      综合来考虑,你只需要在情绪层面引起共鸣,但拒绝事情上的沟通即可。
      也就是说,保持一个良好的对话氛围。但当她谈到具体的事情时,你就表达自己无能为力。
      几次之后,她就会慢慢意识到了。
      【成功案例】
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更新时间:2025/10/5 6:41:35