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标题	情感咨询：女朋友跟我说她心冷了，挽回的首要步骤
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内容	【导师点评】     说出伤人的话，把心割了几下，感情里面结满了痂。心冷的感觉大抵就是这样，让人不愿再回头了。女朋友对你失望了，心冷了，想要挽回的话，你首先要做的是改变她对你以前的认知，用一些实际行动，让对方感受到你的真心和悔意。     【咨询案例】     我伤了女朋友的心，她说她已经心冷了。有一天我问她在哪里，她说在酒店，然后我就去酒店了，问了一下关于她的信息，结果她不在那个酒店，没有住房信息。然后我就怒了，觉得她骗了我，就跟她越吵越厉害。我问她在哪，她不肯说。     之后我们见面的时候，我就说她，她就哭着走了。然后又有一次，我看到她和一个人在一起，两个人有说有笑的，感觉很是熟络。后来我以我的方式去调查了，他们确实没有任何问题，她的朋友也证实了一切。     当时就因为这个事情，我一直没理她，她每天各种哀求我，每天各种在微信道歉。之后虽然和好后，但是我发现她变了。很少能联系我，然后我好的也说了坏的也说了，始终没有办法改变，她还是这样对我。     然后我就爆发了，我就彻底控制不住自己，又说了更伤她的话，一怒之下还骂了她。但是说完之后我就后悔了，真心后悔了，但说出去的话就像泼出去的水，收不回来了，我还能挽回吗？     几天前女朋友告诉我，她想了很久，说我们还是分手吧，说我俩都累了，她心冷了，说我们别折磨彼此了。现在我很慌，慢慢变成我开始求她了。我现在应该怎么挽回啊？她说她心冷了，不会原谅我的。     【案例分析】     “有恃无恐或者说恃宠无恐”是诸多人类天性中的一种。人在犯错的时候永远不知道他在犯错，所以失去的时候，你也不知道是失去。只有她离开你的时候，这才叫做失去，失去了，才懂得，哦，原来她或他这么好，早该珍惜了。     在没有失去之前，很难意识到对方的重要性。在这段感情中，你没有把她放在心上，她并不是你努力想去珍惜的。就像你丢了一块钱，你不会太在意吧？但只有当你失去了并且长期意识到失去了，你才会后悔，后悔当初没有珍惜对方。     你在描述中提到，你和女朋友在一起时，就不信任她。她各种哀求你，你一直不理人。直到你查到他们确实没有关系之后，才和她和好。和好之后，又因为对方的冷淡而说一些伤人的话，甚至是骂人的话。     你理所当然的享受她对你的好，并且不断地伤害她，总归来说，你已经把她当做“私有物”，你对她爱你的笃定，让你根本想不到她会忽然离开你。     人是感情动物，对方爱你，所以愿意付出，但你反馈给她的都是伤害。你的所作所为让她对你，对这段感情不报有任何希望，彻底心冷了，所以演变成了现在这个局面。挽回需要使用一些技巧。     【专家建议】     伤害是无法直接抹平的。她说心冷的情况下，想要挽回的话，你就需要做出改变。这里的改变重要的是改变在对方心里的印象。     你要让女朋友知道，你爱她，能给她未来，能一心一意，能提供她所需要的情绪，只有在这种情况下，她才会回心转意，并且排除别的男生的干扰。     【成功案例】     女朋友说分手，挽回的情话     教你这五个方法，快速挽回心爱的她，挽回技巧     她想分手？别懵，进来，分手挽回技巧
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