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标题 婚姻咨询：老公出轨怎么办，我该原谅他吗？
类别
内容     婚姻咨询：老公出轨怎么办，我该原谅他吗？
            【导师点评】
     
    　　婚后的生活，总是平淡大于甜蜜，所以很容易被外界的新鲜事物诱惑，发现老公出轨，是该吵闹离婚，还是该选择原谅他？其实最应该做的是学会提升自我存在价值，让他重新看到你的闪光点，正确的经营婚姻关系，不让两个人因为柴米油盐感到乏味。
    　　【咨询案例】
    　　我怀疑老公出轨了，怎么办？九月份的时候老公瞒着我，偷偷回老家，陪他之前的相亲对象去医院看病，下午回来，第二天，被我发现手机里有一张他们搂在一起的照片，然后生气闹离婚，他说他们之间真的没有啥，为了孩子选择在原谅他一次。
    　　发现老公出轨后他说之后不再联系，两个月后的今天，发现老公买了个新衣服，我没有给他买，而且老公也不是自己买衣服的人，并且他们两个的微信名，一个叫不忘初心，一个叫方得始终。
    　　怀疑那个衣服是哪个女的买的，所以去查淘宝订单，没找到订单，但是找支付宝记录，发现他们有经济往来，虽然说就是几块几十块钱，但是我现在已经觉得，他们即使没上床也在谈恋爱，反正我就是认定老公出轨了，我一气之下把他的衣服剪了，扇了他一耳光。我真的没办法再原谅他了。
    　　姐妹们是我做的太过分疑心病重还是老公真的出轨了，他不承认。如果是真的，我该不该原谅他？如果离婚我带着孩子还怀着孕怎么办？现在非常痛苦抉择不了！第一次发现的时候，我和那个女的骂过一架，我现在就觉得我做人是不是很失败很悲哀？我如果再原谅他，会不会很卑微？
    　　我不是没有能力养活自己和孩子，我的收入还可以，不是没有离婚的底气。犹豫要不要原谅他是因为，一方面即使确定老公出轨了，还是觉得感情很重要，不愿意轻易放弃，另一方面给孩子个完整的家，毕竟和老公在一起这么多年，谁能帮帮我！我是该原谅他，还是离婚？
    　　【案例分析】
    　　任何一种行为都有其背后原因，比如老公突然出轨。
    　　面对这种出轨的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。
    　　出轨的代价太小，当我们做一件坏事没有成本时，可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨，近几年常见的碰瓷。这种，并不一定收益有多高，但却没有成本。
    　　所以，要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分，那就小小的指责一下。如果比较过分了，那就拿出来说道说道。
    　　而不是平时什么都不说，等他什么都做完了，再跟他爆发。
    　　即便是离婚你也是得不到他的关注的，反而会把他推到另一个女人的怀里，不是明智之举。
    　　【专家建议】
    　　这个年龄的男性，喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。而女方的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。
    　　女人婚后的生活都是一心扑在孩子和老公身上，从而忘记打扮自己，所以你自己本身也有价值观的问题，婚姻不是谁成就了谁，谁迁就了谁，而是两个人在一起生活，却还是独立的个体。
    　　需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。
    　　【成功案例】
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更新时间：2026/9/15 9:00:42