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标题 情感咨询:男朋友吵架后对我冷暴力,是不是想要分手?5个小技巧轻松缓解关系
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内容       情感咨询:男朋友吵架后对我冷暴力,是不是想要分手?5个小技巧轻松缓解关系
     
            【导师点评】
    恋爱中发生矛盾,对方冷暴力该怎么办呢?人本身就是一个个独立的个体,想法必然不会相同,发生矛盾也就是在所难免,核心问题还是没有用合适的方式把内心的想法正确的传达给对方,造成了误会。
    这时如果对方用冷暴力来处理问题,而你想给他所谓的“冷静期”来应对的话,只会错过缓解关系的最佳时机。
    【咨询案例】
    因为以前自己有抑郁症,所以想尽办法折磨自己,就像划自己身上疼,但是心里高兴。后来我朋友找我解决生理问题,我当时想着,我一没男朋友,二马上就要死了,满足一次吧。
    后来遇到我男朋友,他说他要保护我,我像往常一样把我自己的故事告诉他,看他会不会删我(因为之前网友都这样)但是我没告诉他我约炮的事情。没想到他不删还跟我谈对象。
    再后来我把我的所有事告诉他了,他很嫌弃,但是他说他能放下,直到谈了半年多了,他还一直提以前,他理解不了我我也不能理解他,一提从前我就特别后悔羞愧我没想我会再谈对象的。
    他一直怪从前的我,我无能无力,我只能说我放你走,他说迟了。我也舍不得他,但是他每次贬低我,那次吵架我说你会是我最后一个男人,他说你能坚持半年就对得起我了,我觉得他贬低我人格。
    现在他不怎么理我,我说话也爱搭不理的,我不明白这算什么,冷暴力?我在他心里究竟怎样,就那么不堪么,就那么不值得珍惜么?
    我想知道他到底要我怎样,我想理解他心里想的,我想挽回这一段感情。
    【案例分析】
    看了你的描述。似乎能够体会到你内心承载着的痛苦。一方面,你确实很在意、并且想维持这段关系;另一方面,对方却用你告诉他的内容,贬低折磨你。
    在感情中,我们要明白的第一个点就是,他对你好不好,取决于你在他心里地位如何。
    地位重,待遇自然就好。地位轻,待遇就不好说了。
    对你冷暴力,本质是不想理你,而采取的一种回避。
    所以这件事里反应出来的,其实是你在他心里地位比较低,不太重视。
    他给你的,是他觉得你应得的待遇。
    无论你心里怎么认为,这都是他心里的想法。
    【专家建议】
    电视剧里的爱情,和现实里的爱情不是一回事。你们也在一起一段时光,更应该明白,感情不是一个人为所欲为的事情,靠的是两颗心彼此的亲近。目前你们缺少正确的沟通,用适合的方式来互相诉说自己内心的真实想法,而不是一味的争吵,那样只会适得其反。
    这个时候你要做的,是提高自己的综合价值,让自己更有魅力。
    只有钻石才会被呵护,而泥巴,是被人们踩在地底的。
    越好的东西,我们越会爱惜。越珍贵的人,我们越会守护.
    【成功案例】
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更新时间:2025/10/5 23:41:08