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标题	情感咨询：我背叛了男友出轨了，他对我不信任怎么挽回？
类别
内容	【导师点评】     出轨从来都不只是男性的专利，很多时候女人也会因为各种原因选择背叛伴侣。任何事情，只要发生了，都会留下印象。所以你的背叛，在男友心中已经有了阴影，对你不信任了，也是情有可原的。挽回感情的关键是缓和对方的负面情绪，用正确的方式重建彼此的信任，找回丢失的爱情。     【咨询案例】     我和男友在一起快五年时间了，大概半年前我背叛了他和别人出轨了，后来被他抓到了，但是之后他选择了原谅我，直到现在我们都不敢提这件事。我们是一起租的房子，住在一起，我想挽回我和他之间的感情。     几天之前的一个早上，房东叫我给他开下门，当时男友也在，其实没什么的，他就骂我说我贱，后面知道是误会他就一直哄我。我没理他，然后他就恼羞成怒骂了我，我该怎么挽回他？     虽然之后他一直跟我道歉，可是我一直开心不起来，不知道这段感情要如何继续了！我曾经背叛他，现在他对我已经不信任了，我感觉他很自私，哄不好我就打我就是我最不开心的。     我当时出轨之后，他原谅我了，结果现在还各种对我不信任。我现在都没有上班，一直和他在一起，也没有朋友，做什么感觉都很烦，也不爱说话。他一点都不信任我了，怎么挽回感情啊？     【案例分析】     男人也需要安全感，这是很多女性不知道的。在漫长的进化过程中，如果男方提供生存价值，而女方和别的男人发生关系，那对男方来说，这种背叛是一种毁灭性的打击。     在这种进化机制下，男方会对女性的出轨背叛有着巨大的不安。他虽然暂时性的原谅你出轨的事，但并不代表他真的就放下了，不记得这件事情了，这种不信任会从之后的事情体现出来。     你们之间的信任感非常薄弱，当男友察觉到你有不好的行为的时候，对你的态度自然会发生变化，本能的觉得你可能再次出轨了所以他会有这样的行为，是情有可原的。     【专家建议】     为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，出轨这只是轻描淡写的一件事。但背后男友的情绪，肯定是非常难受的。在目前这个阶段，他对你的信任感非常薄弱。     等几天之后，他的情绪稍微缓和了。可以再尝试跟他沟通，并且避开敏感问题。最好的挽回手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。     之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样他才有可能信任你，以及接受你。     【成功案例】     生气说分手挽回解决方案     丈夫or妻子很生气，想分手，怎么做，彼此怎么想的     女朋友or前女友为什么分手了还会生气，应该怎么处理，怎么哄？
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