【导师点评】
分手两个字应该是经过深思熟虑之后再做出的决定，当一个人一吵架就跟另一半提分手的时候，只能代表他本身就没有重视你们之间的感情。男友对你的纠缠不一定是因为他有多爱你，可能只是不甘心你离开你罢了。你想彻底跟他断了关系，不能直接表达，要通过第三方的帮助，介入两人的关系，慢慢降低他的攻击性。
【咨询案例】
我跟男友相处一年多了，我们是从小认识的那种，有很深的感情基础。我们刚刚开始的时候感情是真的很好，只是慢慢的我发现他开始无理取闹了。我们经常吵架，而且一吵架他就喜欢跟我讲分手。
我们闹了很多次了，而且总是跟我闹了之后，又跑过来挽回我，一直对我纠缠不休的。其实之前我们这样很多次了，而且我感觉他平时有些极端，反反复复的闹又不明不白和好。
这一次吵架都不知道是第几次了，我觉得我们回不到以前了。男友这样一直反反复复的，跟我闹，又挽回我，我受够了。我这次是真的要放手了，不能再这样往复了。
我是真的想要彻底和他断了关系，但是他一直对我纠缠，就是不肯放手，我真的很无奈，觉得他太偏执了。我们在一起明明就是总是吵架，他却还要跟我坚持继续在一起，我真的很烦。
【案例分析】
怎么分手才能不伤害对方？除非对方想分，不然怎么分都会伤害到对方。从你的描述中看得出，你确实想彻底的分手了，你们经常吵架，而且一吵架他就喜欢跟你讲分手，跟你闹，又纠缠你挽回你，他极端对你纠缠，这些来看，你在他身上确实是看不到一点希望，想分手也是理所当然。
只是在长期的交往过程中，你在两人关系里，一直处于被动状态，使男方逐渐掌握了主导权，这导致你在男友心里失去了威信，没有话语权。他想不肯分手，如果你给不了他未来，那就给他一个好的过程。让他像下楼梯一样慢慢冷静，而不是跳楼一样迅速冷静。
【专家建议】
你希望男友明白，你无法照顾他。同时，你还希望他不至于太伤心。同时通过第三方的帮助，介入两人的关系，在沟通上给男方施加压力，削弱他的攻击性，慢慢的不再纠缠你。
综合来考虑，你只需要在情绪层面引起共鸣，但拒绝事情上的沟通即可。也就是说，保持一个良好的对话氛围。但当他谈到具体的事情时，你就表达自己无能为力。
几次之后，他就会慢慢意识到了。
【成功案例】
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