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标题 婚姻咨询：老婆总是怀疑我有外遇，挽回婚姻信任的良方
类别
内容     　婚姻咨询：老婆总是怀疑我有外遇，挽回婚姻信任的良方
    【导师点评】
    信任是一段感情和婚姻当中最重要的维持因素，没有了信任，一切都没有保障。老婆怀疑你，一定是哪些地方你没有完全满足到她的需求。外遇不是一件小事，而她总是不信任你，你需要做的是首先找出她如此没有安全感的原因。挽回婚姻，你需要进行感情矛盾的梳理与解决。
    【咨询案例】
    老婆总怀疑我和别的女人有一腿，说我对别的女人别比对她好。以前我和一个女在网上聊天，说希望下次还能遇见。她知道后就接受不了，认为我们接下来就会深入发展。而事实就只是聊了聊天而已，我想挽回我们的婚姻。
    后来一个女同事，她也是认识的。有几次同事给我打过几个电话，次数多了她就怀疑我们有问题，认为有事情不用每次都来找我。而事实是就是正常的交往，她总是会想多。我们结婚快五年了，她好像一直都是这样疑神疑鬼的。
    我现在和老婆一交流，一不顺心她就提怀疑我有外遇的事情，她现在眼里别人都是好的，哪怕别人在朋友圈晒个二婚，她都开始羡慕，我真的挺无语的，总是说我有外遇，我35她33，孩子都上学了，怎么挽回婚姻？
    她是一个无法控制自己情绪的人，不高兴了哪怕孩子在身边，照样会和我闹。她有段时间一直闹着离婚，就是因为怀疑我和同事有问题开始的。我反复劝她别再无中生有，自己瞎想，自己受罪了，可她听不进去。
    【案例分析】
    你的婚姻遭遇信任危机，老婆怀疑你有外遇，甚至有一段时间还要跟你离婚。这是前期恶性事件造成了信任损耗，导致后续感情发展，一有风吹草动就面临感情破裂的现状。你需要透过表象，分析本质矛盾。
    夫妻信任不足，是很常见的情况。而造成信任危机根本是需求为未满足，需求层面包括：
    1.生理层面
    2.物质层面
    3.精神层面
    每种情况的挽回侧重点是不同的。
    【专家建议】
    生理层面，婚姻生活步入稳定后，很多时候，你们会全身心投入到家庭，而忽略生理层面的需求。性生活是否和谐是直接关系到婚姻生活的质量。
    物质层面，基本的物质保障是婚姻的基础，如果老婆总是怀疑你有外遇，很可能是因为你的经济方面对她有所保留，让她产生了不确定感，安全感从而降低。
    前两种情况都是好解决的，但精神层面，就需要进一步的沟通交流了。想要挽回可以加我微信，进一步分析细节。
    【成功案例】
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更新时间：2025/12/5 20:06:11