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情感咨询:前男友为我付出很多,怎么做才能挽回爱情 |
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内容 |
 【导师点评】 如果一段感情,只靠一个人的付出来维系,却得不到回应感,时间久了,自然会累。累是因为看不到这段感情继续的希望,而分手是由于你前期错误的行为积累造成的结果导向。现在你的前男友已经对你很失望了,是因为你在前期的互动中对他过多的索取造成了负面情绪的累积。挽回爱情,你需要解决感情破裂核心所在。 【咨询案例】 我和男友分手一周了,一直放不下他,我想挽回。 我们在一起的时候,男朋友付出很多,他说累了,现在就想开开心心的自己生活。他在恋爱的时候,对我特别好,除了体育训练,就是陪我。分手之后他找了一个女的一直频繁聊天,我很怕他会真的和这个女的在一起,那样我就彻底没机会了。 他这次放下的好彻底,也不会主动找我了。我找他最后一次说话,是想让他陪我看电影,但他拒绝了。我习惯了一有事情还是找他,但他有的会拒绝,故意不见我。我怕一直找他,他会烦我,所以我也不敢再去挽回他了。 我还有机会和他和好吗?还可以挽回我们的爱情吗? 【案例分析】 如果一段感情,只靠一个人的付出,却得不到回应感,时间久了,自然会累。 累是因为看不到这段感情继续的希望,而分手是由于你前期错误的行为积累造成的结果导向。 也许一开始,你只是希望他来关注你,证明他喜欢你。所以一点点的增加你的需要,享受着他对你付出,过高的预期使你理所当然的认为他会一直这样爱你。 可你没想到,正是你的这些行为,才让他越来越不爱你…… 现在他已经很累了,你们之所以还能维持联系,是因为你们相互投入的太多,沉没成本太大。但光靠投入,是无法维持的。随着时间的延长,他会从激动慢慢变得冷静,然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现,必须解决感情破裂原因。 【咨询建议】 你们矛盾的核心,在于之前的互动中,他觉得你索取的太多,太过分了。 这种心态,会让他产生很多负面情绪。分手后立马去找新的情感寄托角色,也是负面情绪的发泄方式。 你需要的,是通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。 在做好这两点之后,你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。 |
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