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标题 情感咨询:我总是怀疑女友,分手后的必看挽回技巧
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内容     情感咨询:我总是怀疑女友,分手后的必看挽回技巧
    【导师点评】
    我们通常怀疑一个人,是因为对对方不够信任。而不够信任有一个很重要的因素,就是可能你和女友的感情浓度还不够,所以导致你在这段感情中还没有足够的自信,于是总是患得患失。对方终究忍受不了和你分手了,这个时候挽回的前提就是提升自己的价值,只有使自己变得自信起来,才有可能重建两个人之间的信任关系。
    【案例咨询】
    我和女友分手了,我想挽回她。之前她对我的态度越来越冷淡,然后我就时不时地去找她。直到前几天,我们又吵架了,我怀疑有第三者了,她22,我29,在一起两个多月。
    之前我们也闹过,不过后来和好了,可能是我心里面还有心结吧,总是会怀疑她。她养了条狗,有一天要去做训练,本来说好一起去的,当时我迟到了,她就生气了,然后发我脾气。
    回去的时候,我老查她,就是问她在哪什么的,她就很生气。还有我总是怀疑她以前跟有女友的男的有过关系,我现在有没有机会挽回啊?我们那时候感情还是好。
    她把狗借给了那个男的养,那个男的以前追过她,我就怀疑他们两个现在在一起。以前我们吵架闹分手什么的,都是她回来巴着我,但这次她说不想再这样了,就跟我分手了
    【案例分析】
    这件事之所以变成这样,是你们之间的感情浓度不够,你们只在一起了两个月时间。在感情浓度不够时,双方没有那么强的信任,一有事情发生,就会考虑到极端的负面情况。
    当你看不见女友时,会本能的出现不安全感,担心她跟别的男生暧昧,担心她不喜欢你了。而这种对未知的恐惧,会带给你负面的情绪,对于她来说就是压力和被怀疑不被信任的感觉。
    这个心理会在不同的时间里不断上演,开始几次她还会跟你解释。但随着时间的推移,她承受的负面情绪会越来越多。终于有一天,她受不了了,于是她想跟你分手了。
    【咨询建议】
    首先你需要去重新建立起你们之间的信任关系,提升你的价值感。降低你的对关系的控制欲,然后我们会帮你理清整个关系的发展,找到根本的原因,找到挽回的几率点,实施方案。
    虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体该怎么分析,怎么才能得知最佳操作方向,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你评估分析。
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更新时间:2025/10/5 5:09:16