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标题	情感咨询：我伤害了前女友，这些方法挽回伤心的她
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内容	【导师点评】     当你伤害前女友的时候，没有考虑过她的感受，伤害不断，于是痛就不断。当时的你并没有好好珍惜她，如今她已经不想和你继续下去了，因为她不希望自己的心再次被你所伤，不想自己再为你流泪了。这个时候挽回是有一定难度的，但只要让对方看到你切实的改变，满足她的需求，机会还是很大的。     【案例咨询】     我承认一直以来都是前女友很爱我，我却滥用她对我的爱，一直在伤害她，但我心里知道我要的是她。有一阵子我很爱玩，跟她说我和那些女人只是朋友，事实上我只是爱玩，没有出轨。     那阵子她很难过，她有拒绝见我，但我们后来和好了，我也断绝和之前的朋友来往了。大概两周之前，我们因为小事吵架了，我当时觉得她对我的态度不像以前那样了。     我就跟她说，如果你不能像以前那样，我就把印象留在最好样子的时候。然后我就对她耍脾气，而这次她没有再找我了。过了几天我主动联系她，但是我还是之前的态度对她。     她就说我们没什么好说的了，她说：做错事的人是你，你后悔了还要求我改变。她跟我的朋友说她累了沒心了。分手之后我们在朋友的聚会上碰到过面，她对我像陌生人一样。     我28，她25，我该怎么做呢？我们很少大吵，就是我闹闹小脾气，但她都会哄我，黏着我。我知道她真的很爱我，都是我的错，我伤害了她。分手之后我找她聊天，她都会回我，但是很陌生的感觉。     【案例分析】     “有恃无恐或者说恃宠无恐”是诸多人类天性中的一种。人在犯错的时候永远不知道他在犯错，所以失去的时候，你也不知道是失去。只有她离开你的时候，这才叫做失去，失去了，才懂得，哦，原来她或他这么好，早该珍惜了。     在没有失去之前，很难意识到对方的重要性。在这段感情中，你没有把她放在心上，她并不是你努力想去珍惜的。就像你丢了一块钱，你不会太在意吧？但只有当你失去了并且长期意识到失去了，你才会后悔，后悔当初没有珍惜对方。     你在描述中提到，在一起时，你虽然没有出轨，但却和朋友出去玩，让她感到难受。因为小事吵架，你对她耍脾气，之后找她和好还态度不好，要求她改变。你理所当然的享受她对你的好，并且不断地伤害她。     总归来说，你已经把她当做“私有物”，你对她爱你的笃定，让你根本想不到她会忽然离开你。人是感情动物，对方爱你，所以愿意付出，但你反馈给她的都是伤害。你的所作所为让她对你，对这段感情不报有任何希望，所以演变成了现在这个局面。     【咨询建议】     伤害是无法直接抹平的。这种情况下，你需要做出改变。这里的改变重要的是改变在对方心里的印象。     你要让对方知道，你爱她，能给她未来，能一心一意，能提供她所需要的情绪，只有在这种情况下，她才会回心转意，并且排除别的男生的干扰。
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