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标题	情感咨询：总是和男友吵架，如何挽回爱情看这里
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内容	【导师点评】     两个人在相处的过程中是一定会遇到吵架的情况的，而频繁的发生吵架矛盾，会让你们的关系陷入紧张氛围中。和男友总是吵架，却没有找到一个正确的方法进行沟通，于是裂痕越来越深。挽回爱情的核心在于要尽快巩固两个人之间的感情，建立双方的信任程度，将流失的感情一点一点找回来。     【案例咨询】     我跟男友快分手了，但是他说要我给他几天的时间，说想清楚了之后再做决定，我现在该怎么办？我们都是23岁，平时在网上一直聊得很好，现在在一起半年多了。     但是不知道为什么，我们最近总会因为一些小事吵架，上次吵架他直接砸我手机。他每天都要查我手机，然后就把异性朋友删掉，就是因为这件事就开始吵，赌气。     我说那些都是我的朋友，不许删掉，他没说话就直接删了，而且我跟异性朋友都没聊过天。他删了之后我就跟他赌气，不理他，后面又开始吵架。     我们脾气都很倔，一个不服一个，这也是我们吵架的导火索。但其实我还是很在乎他，很喜欢他的，只是感觉在一起真的好累好累，几乎每周都会吵一次架。     我们双方都感觉累了，我很害怕坚持不下去了，我要怎样付出呢？我想找一个正确的沟通方式跟他交流，但是感觉有些难，我感觉好累啊？     【案例分析】     结婚后，你们频繁的发生吵架，冲突，造成关系的恶化。这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。     你们会因为小事吵架，但更多的是两人不信任对方，总怀疑对彼此的忠诚。你们不确定对方对自己的感情程度，又都不懂得表达自己的想法与感情，如果一段关系只是这样隔着一层纱去猜，是无法进行实质性的感情深化。     这个心理会在不同的时间里不断上演，你们在吵架中形成的负面情绪发生积累，最终会走向感情的破裂。男友不信任你，而你又没有找到一个正确的应对方法，所以就这样恶性循环。     【咨询建议】     按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不就是矛盾问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直不到破现状，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。     如今你老婆已经累了，不想再吵架了，所以想要用离婚来解决问题。你如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。首先你需要展示不同的“人格特质”，让对方发现你价值感。其次需要丰富原先单一的互动模式，保持感情新鲜度。     这一期间你们的感情浓度上升，频繁的吵架问题会得到舒缓。结婚后的生活想要过得好，就需要先夯实你们感情基础。
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