【导师点评】
两个人之间的相处，如果一方总是让对方迁就、包容，而不能去在意对方的感受。那么，当对方的感情和耐心耗尽的时候，这段感情也就走到了尽头。她的眼里充满了绝望，也就不会想要和你在一起了。女朋友和你分手了，说她绝望了。挽回就要解决你们之间存在的问题，安抚对方的情绪，才能让她回心转意。
【咨询案例】
我和我女朋友分了差不多一个月吧，中间分了几次，都是我提出来的。我从来没想到她会离开我，所以这段时间其实她对我挺好的，但是我也没怎么太在意，可是我心里堵得慌。
最近她会看微信，躲我聊天。昨天我问她是不是有男朋友了，她说没有，可是后来被我各种问出来了，她有男朋友了。
突然我感觉心特别闷，一下子感觉失去方向。回想这一年多，她对我太好了，心里特别难过。
可是她对我真的太好了，我真的不是一般的难过，我昨天睡了一个小时，现在头疼也不想动，感觉天都快塌了。
她说她找了我就像找了个儿子，她不想和我这样了。我看的出来她对那个男的挺上心的，因为和我说话有时候都会去回一下，我就不知道这种到底是什么情况。
可是没有她的日子我不知道怎么过，一想到我做出的那些荒唐事，她对我各种包容，自己躲着哭的时候我就心痛，真的这种感觉描述不出来。
她才找的那个男的30岁了，我问她那个男生哪里好，她说她和他才认识两三天，哪个男的把房产证这些都拿出来承诺。她说她不是觉得这个男的怎么的，她是觉得这个男的对她好，因为这种是真的用心了。
可是我问她我们还能不能在一起，她说她已经绝望了，她找了一个比自己大四五岁的。我现在特别难过，她说她累了，也怕了。我该怎么挽回？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。
矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道她表达的什么意思，她认为你并不理解她，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
从你的描述来看，你们之间的相处，总是对方在包容你，迁就你。当她无法忍受这样的状态之后，就会选择和你分手。
女朋友和你分手了，说她绝望了，就说明你的行为让对方看不到你们之间的希望，觉得没法再走下去了。
挽回就要你调整自己的状态，让对方看到你的改变。
【咨询建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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