【导师点评】
婚姻生活中，如果夫妻双方的之间长期缺乏交流，形成的矛盾就会变得越来越严重。尤其是男方如果把精力都放在事业上，而你还没有意识到要改变相处的方式，就会使得彼此的距离变得越来越远。你发现老公有外遇了，但是他不承认，挽回就要抓住他的需求，采取正确的方法。
【咨询案例】
老公今年35，我今年31，我们2006相恋，2011年结婚，孩子今年两岁。
我很喜欢他，我们没有吵过架。他做什么，我都会支持。
其实我个人很没有主见，我老公进步的很快，现在是公司的总经理，我文化不高，又没有技术，典型的家庭主妇。
我看到他给别人发的1314红包，别人也回13.14，12月31号晚上他又发了131.4。他把信息删除了，我不知道发给谁了，但是我知道他有外遇了。
我曾经看到他跟一个朋友发信息，说我能带一个很好的女朋友过去吃饭吗？
但是他不承认，说我给他太大压力。现在的情况我该怎么做呢，我狠不下心来说离婚。
我又管不了他，他说我永远都是他老婆。
【案例分析】
任何一种行为都有其背后原因，比如老公突然不理自己，莫名生气，外遇。
面对这种外遇的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。
从你的描述来看，你老公有外遇了，但是他不承认。出现这个结果的原因，才是挽回的要点。
你老公工作能力强，而你是家庭主妇，长期下来，双方很容易因为沟通的问题产生矛盾。
这个时候，你需要提高自身价值，吸引对方的注意力。
【咨询建议】
这个年龄的男性，喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。而女方的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。
需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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