【导师点评】
感情中的问题，面对的方法无外乎争吵，可这样的做法只是让问题变得更加严重了而已。处理问题的时候，如果过于在乎自身的感受，而忽略对方的需求，那就会激化原有的矛盾，让局面变得更加严重。挽回就要控制自身情绪，才能解决问题。
【咨询案例】
我现在很压抑，每天都必须看电视电影才能睡着。
我和我老公感情不和，现在还有小三了。
我们结婚快7年，我们两个性格都比较倔强，每次发生口交争执都是互不相让的那种。特别是最近一年，我感觉我们的婚姻就是一个躯壳。
在这样的环境下久了，我感觉自己特别压抑，天天吵架，无休止的吵。
我们现在唯一的接触和讲话就是吵架了。我好累，现在发现他有第三者了我反而没有生气，我感觉这就是没有感情的原因吧。
我想过离婚，但他不愿意把孩子给我，所以我很无助。我们认识一年就结婚了，其实结婚前也吵，但是他会迁就让着我。
现在这个样子就很麻烦，我还能挽回吗？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。
当你无法满足他的情感需求，无法给予对方想要的东西的时候，难免会通过别的途径满足自己。
在老公有小三之后，你们更是天天吵架，问题更加严重。
所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
挽回需要提高自身价值，改变对方的看法。
【咨询建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的干扰。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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