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标题 男朋友不理我了，因为我疑心重，学会方法挽回
类别
内容     男朋友不理我了，因为我疑心重，学会方法挽回
    【导师点评】
    两个人之间信任感的缺失，是会让这段关系变得举步维艰的。人的疑心重，主要是因为不够信任对方，才导致的。当这样的的问题积累到一定程度之后，双方的关系就再也无法维持下去了。因为这样的原因，导致男朋友不理你，就是双方关系已经处在危险的边缘了。你必须及时找到方法解决问题，才能挽回局面。
    【咨询案例】
    我和男朋友闹情绪了，因为他有一个前女友。他们的微信，电话一直留着，我也是前几天才知道。
    我就问他留着有什么用，他就说没什么。我又反过来问他，我如果还留着前男友的微信，问他会怎么想，他回答说不能容忍，我就叫他把那女孩删了。
    第二天我找他，他不理我，打电话不接，发信息不回。
    我20，他21，我们认识有半年了。因为我这个特别没安全感，疑心很重。我们总会因为一些小事吵架，过不了多久就会和好。
    我会怀疑他是不是真的喜欢我，还是说只是玩玩而已。
    有一次是他为了一个曾经和他一起工作的女同事，顶撞我。我和他闹矛盾主要是他的态度，反正就是特别不舒服。
    我们没什么过节，关系还挺好，我不知道他为什么顶撞我。我想和他和好，但我又不想主动找他，该怎么挽回？
    【案例分析】
    为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
    1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
    2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
    你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。
    矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
    从你的描述来看，你和男朋友之间的相处，你表现出疑心重，让对方一直都感到压力。这次他不理你，就是觉得无法忍受这样的状态了。
    挽回就要你调整自己的状态，改变你们的相处方式。
    【咨询建议】
    为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
    现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。
    这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
    在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。
    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
    具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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更新时间：2025/10/5 16:37:37